懷孕滿三個月的時候，我在閨蜜群說要去吃個冰淇淋，一個小姐妹立馬跳出來：不行!孕婦不可以吃冰淇淋，太寒了，會流產!啥?我已經連著吃了好幾天了。她又和我科普了一堆，什么螃蟹、山竹都不可以吃。
不過我是新時代的美少女，所以開始查資料，詢問身邊的醫生護士，最后經過各種科學的調查總結了以下孕婦堅決不能吃的食物及要少吃的食物。
孕婦不能吃

1、含酒精的飲料
孕期是要嚴格禁酒的，酒精會影響葉酸的吸收，導致孕婦營養不良和胚胎發育不良。長期大量飲酒，生產出畸形兒童的風險要高很多。
2、含有代糖的飲料
代糖就是常見的安賽蜜，阿斯巴甜等甜味劑，號稱是0卡路里的甜味劑。
研究指出，人工甜味劑會有損卵子質量的，導致卵子受精后胚胎質量變差。所以備孕期，孕期以及要做試管嬰兒的親都不要喝含代糖的飲料哦。
常見含代糖的飲料：零度可樂、零卡雪碧、健怡可樂等。
3、生雞蛋
生雞蛋含有各種病菌以及弓形蟲。
傳統的提拉米蘇，需要用到雞蛋，但是不經過烤箱烤制的，所以孕婦也不能吃。
其他還有窩蛋粥，單面荷包蛋，溏心蛋等。

4、不熟的生肉
孕婦們都怕的弓形蟲在生肉中