目前，中國每年約有數十萬人了解試管受精，平均每天都有一個試管受精，這使得不孕夫婦實現了成為父母的愿望。試管受精技術可以治療不同原因引起的不孕癥，因為每個患者的不孕癥情況不同，治療方案和要求也不同。但無論如何，在做試管受精之前都要做好準備，葉酸的補充都非常重要。

葉酸是一種水溶性B族維生素，又稱維生素B9.它參與了人體新陳代謝的全過程，是DNA必需的維生素，在細胞分裂中也起著重要的作用。那么如何補充葉酸呢？讓我們看看。

一、適量補充葉酸

1.婦女在懷孕前三個月開始服用葉酸，攝入量保證每天達到4000mg，一直持續到懷孕三個月，然后與其他維生素一起使用。

2.對于男性來說，孕前葉酸的補充可以達到每天722~1500微克，這樣精子的風險系數就會降低20%~30%。

二、葉酸與其他維生素的協調搭配

1.葉酸和 維生素B6的搭配有助于葉酸在人體內的合成；

2.葉酸與維生素結合C、維生素B6和維生素B12、能提高葉酸的生理活性，如果這三種維生素不足，就會對葉酸的營養功能產生很大的影響；

3.大量使用維生素B12會導致葉酸缺乏，在試管嬰兒期間要謹慎使用。

3、葉酸的最佳服用次數

1.葉酸攝入過多會通過排泄器官排出體外，所以最好的服用方法是每天服用三次，效果更好。

2.葉酸是一種水溶性維生素，早起喝一杯溫開水服用葉酸，能更好地分解吸收。

3.午餐和晚餐后服用葉酸，可促進腸道對葉酸的吸收。

四、補充葉酸要注意

大量服用葉酸會導致維生素B-缺乏12，如果沒有早期發現，可能會造成不可逆轉的損害；此外，葉酸和一些藥物也有反應，如葉酸可能降低抗癲癇藥物苯妥英的有效性，所以在服用葉酸之前必須咨詢醫生，按照醫生的建議安全服用。

通過以上介紹，相信大家對試管嬰兒術前如何補充葉酸有了一定的了解。試管嬰兒術前補充葉酸是必不可少的工作，但在補充過程中，一定要注意適量補充，千萬不要過量。