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文章詳情介紹：
- 1、吃什么水果對傷口恢復快好得快
- 2、秋季養生,蘋果、山楂、石榴你常吃,但3種水果的妙用知道多少?
- 3、摔傷了喝什么湯活血化瘀
- 4、傷口愈合吃什么好
- 5、活血化瘀的食物和水果
- 6、請問吃什么對傷口愈合快
吃什么水果對傷口恢復快好得快
：含有葡萄糖豐富的水果 傷口愈合的患者應該多食用一些含有葡萄糖豐富的水果。這些糖分能夠提供愈合傷口所必須要的能量，對傷口的愈合有著重要的意義。含有葡萄糖豐富的水果如香蕉、紅果、鮮棗、海棠等。
蘋果 蘋果中含有豐富的維生素C，既可以促進傷口快速愈合，還能預防心血管疾病的發生，是不錯的飲食選擇，術后患者可以適當多吃一些，有助于病情恢復。香蕉 香蕉營養高，熱量低，很適合病人食用。
對傷口愈合好的水果 柚子 柚子性味甘涼，具有健脾消食、止咳化痰、消腫止痛、行氣解酒、抗炎解痙等功效，對緩解咳嗽氣逆、痰多氣喘、消渴心煩和胃病等癥狀有一定的療效。另外，柚子還可以促進傷口愈合，治療敗血癥。
秋季養生,蘋果、山楂、石榴你常吃,但3種水果的妙用知道多少?
1、山楂還有散瘀、止血、防暑、提神的作用，所以在中成藥中，山楂被廣泛應用。目前有50多種中藥配方中有山楂，其中常見的開胃健牌的藥。比如山楂丸，就是以山楂為主要成分的。
2、石榴性溫，味甘，有效生津止渴，是體液不足、口干咽燥、口渴難耐的好食品。桔子是秋冬季節最常見的水果，因其酸甜可口，深受人們喜愛。桔子的營養價值很高，含有多種維生素和微量元素等營養物質，很適合秋冬季節食用。
3、營養速查：石榴中含有大量的果糖和多種的維生素、礦物質，營養非常豐富。石榴對于痢疾、脫肛和咽炎等都有療效。食用提醒：石榴味甘性溫，屬于溫熱類的水果，體虛陰虛燥熱的人應該要慎吃，有濕熱者也不宜吃鮮果。
4、女性和兒童飯后可吃點鈣含量最高，山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯后吃點山楂。
5、所以我認為秋季想要好好養生，就要多吃點石榴。第三種水果是蘋果。蘋果有素來有智慧果的美稱，多吃蘋果有助于增進記憶和提高智慧。
摔傷了喝什么湯活血化瘀
烏豆蛋酒湯 方法：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。功效：適用于婦女氣血虛弱型痛經，并有和血潤膚功效。
活血化瘀期。 方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜 調味分飲食之。 方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、 生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
早期(1～2周) 受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀、行氣消散為主。
患者腿部外傷導致的淤血，常可引起腿部淤青，出現腫脹，疼痛癥狀。在治療上主要是以活血化瘀，行氣止痛的中藥進行治療。建議用中藥(當歸、雞血藤、紅花)燉湯進行治療，或者見于您到當地中醫院的中醫骨傷科進行辨證，用中藥進行治療。
建議多喝用月牙骨和大棒骨煲的湯，48小時以前冷敷，48小時以后熱敷，增加血液循環。少吃辣的食物，多吃豆腐、黃豆芽、山藥類的食物也很好。對了，盡量別讓這條受傷的腿吃力，建議多躺著休息。
傷筋動骨100天，除了好好休息外，要喝些骨頭湯。
傷口愈合吃什么好
蜂蜜 喝一點蜂蜜對傷口愈合會有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。
富含鋅的食物。鋅主要存在于木耳，海帶等食物中，多吃鋅能促進傷口愈合。特別是牡蠣，俗稱海蠣子，含鋅非常的豐富，此外也可以多用蠔油炒菜，蠔油就是牡蠣做成的。含脂肪多的食物。
絕大多數的人都知道黑魚湯對于傷口愈合有很好的促進作用，因為黑魚含有豐富的蛋白質、維生素等，能夠加快傷口的愈合。一般手術后的患者，都會選擇黑魚湯作為滋補品。鱸魚 鱸魚營養豐富，而且體內脂肪和維生素含量很高。
苦瓜苦瓜含有類似的奎寧蛋白成分，能增強巨噬細胞的吞噬作用，苦瓜和苦瓜能增加食欲，健脾開胃，有利于傷口的恢復。豬蹄豬蹄含有豐富的鋅，膠原蛋白。缺鋅會降低細胞的功能，補充膠原蛋白，促進傷口愈合的速度。
活血化瘀的食物和水果
1、葡萄。1997年專家研究發現每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質對預防心腦血管病有一定作用。所以說葡萄是活血化瘀的水果之一。黑木耳。具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。
2、推薦適合用來活血化瘀的水果有：菠蘿、山楂、菱角、葡萄、李子、櫻桃、芒果、荔枝、刺梨、柿子、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、桃等。
3、活血化瘀的水果 葡萄：1997年，美國威斯康新大學的相關人員研究發現，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，非常類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。
4、活血化瘀的水果種類有許多，像我們一般普遍的有：山楂果、桃、紅提、菠蘿蜜、青檸檬、柑桔這些。此外，也有柚子、橄攬這些。在其中，菠蘿蜜可以使血團消退，加速血液流動速率。
5、活血化瘀的水果 梨 能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之于食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞塊食積。
6、除了葡萄柚是活血化瘀的食物之外，橄欖油同樣具有活血的功效，同時對心腦血管也具有很好的保護作用。橄欖油中的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量，從而達到預防心血管疾病的目的。
請問吃什么對傷口愈合快
補充維生素C可以多吃黃色，橙色水果和蔬菜，常見的有西紅柿，南瓜，蘋果，獼猴桃，胡蘿卜等。
可以多吃一些富含維生素蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、西蘭花、西紅柿、蘋果、橘子、橙子、獼猴桃等。多吃一些富含優質蛋白的食物例如奶類、豆類、蛋類、瘦肉等食物，多吃湯類的食物，比如魚湯，這些飲食都有助于促進傷口的恢復。
魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。 葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
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