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文章詳情介紹：

• 1、菠蘿蜜,吃多,對人有什么好處呢?
• 2、女人吃菠蘿蜜有什么好處
• 3、女人吃菠蘿蜜的好處和壞處
• 4、菠蘿蜜吃了有什么好處
• 5、菠蘿蜜的功效與作用

菠蘿蜜,吃多,對人有什么好處呢?

1、常吃菠蘿蜜能夠補充身體所需的各種糖類、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素。菠蘿蜜食用價值 現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B族維生素(BBB6)、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等。

2、其具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，祛濕利尿之功效，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。另外菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復(fù)富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。

3、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

4、清腸胃，菠蘿蜜中有一種蛋白酶可以促進食物分解、加速腸胃蠕動，對腸胃不適合便秘具有一定的好處。滋養(yǎng)皮膚，菠蘿蜜中富含的維生素B可以幫助人體滋養(yǎng)肌膚，如果皮膚有干裂的情況，那么可以多吃些菠蘿蜜來滋潤皮膚。

女人吃菠蘿蜜有什么好處

1、菠蘿蜜性質(zhì)溫和，能滋補身體，促進女性產(chǎn)后身體恢復(fù)，而且她能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，并能促進乳汁產(chǎn)生，對很多女性在生小孩以后出現(xiàn)了產(chǎn)后無奶或者乳汁不足，都有明顯調(diào)理作用。

2、這菠蘿蜜可是天然的滋養(yǎng)肌膚，讓肌膚保持水潤，防止肌膚干裂，這維生素B的作用還是很大的，如果有條件，這菠蘿蜜的果肉還可以當做面膜來使用，經(jīng)常喝菠蘿蜜果汁有預(yù)防老年斑的效果。

3、女人多吃菠蘿蜜有什么好處 主要有以下好處：止渴解煩 菠蘿蜜味甘性平，其中含有大量的蛋白質(zhì)、糖分、維生素以及多種礦物質(zhì)成分，具有一定止渴解煩的作用，適宜煩熱口渴、身體倦怠的人群進行食用。

4、常吃菠蘿蜜有助于消化，因為菠蘿蜜含有人體所需的礦物質(zhì)及維生素，可增強腸道消化能力，幫助腸道分解蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)物質(zhì)，起到促進消化和吸收的作用。消化不良、食欲不振的人適宜吃菠蘿蜜，有效改善。

5、女性吃菠蘿蜜有保健的作用，菠蘿蜜里面的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，這些物質(zhì)可以更好的維持人體正常的生理功能，保健作用非常好；而且菠蘿蜜還能促進消化，菠蘿蜜中含有和胃液比相似的酵素，這種物質(zhì)能夠分解蛋白質(zhì)，同時還能促進人體消化。

女人吃菠蘿蜜的好處和壞處

1、女人吃菠蘿蜜的好處和壞處2 菠蘿蜜富含維生素B，女性食用具有美容養(yǎng)顏的作用，能滋養(yǎng)皮膚，淡化色斑，使皮膚保持水潤光澤。菠蘿蜜的果汁中含有一種與胃液相似的酵素，能促進消化。

2、菠蘿蜜吃了對人體有什么好處 促進消化 菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化。

3、常吃菠蘿蜜有助于消化，因為菠蘿蜜含有人體所需的礦物質(zhì)及維生素，可增強腸道消化能力，幫助腸道分解蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)物質(zhì)，起到促進消化和吸收的作用。消化不良、食欲不振的人適宜吃菠蘿蜜，有效改善。

4、平時人們吃菠蘿蜜的核可以增強人類身體素質(zhì)，因為菠蘿蜜核的營養(yǎng)價值極高，人們食用以后能吸收蛋白質(zhì)和多種對人體有益的氨基酸與礦物質(zhì)，它們可以促進身體代謝也能，提高身體各器官功能，經(jīng)常食用可以讓人體素質(zhì)明顯提高。

5、吃菠蘿蜜的好處：菠蘿蜜屬于熱帶水果里面所含的維生素、蛋白質(zhì)非常的豐富，可以改善局部的血液循環(huán)，能夠促進炎癥的吸收，同時還可以改善身體的水腫癥狀。

菠蘿蜜吃了有什么好處

1、滋補身體，因為菠蘿蜜中含有豐富植物蛋白和氨基酸，還有一些多糖和多種礦物質(zhì)，它能促進人體代謝，也能提高身體各器官功能，并能緩解人體氣血不足，能調(diào)理身體健康。

2、菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化。

3、在菠蘿蜜中含有很多的分解物質(zhì)，在進入人體后可以有效的起到促進血液循環(huán)的作用，改善局部血液健康，使一些水腫或者是炎癥的情況得到改善。經(jīng)常吃菠蘿蜜，還可以預(yù)防腦血栓，和其他一些由于血栓所引起的病癥。

4、美容養(yǎng)顏。菠蘿蜜豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力 生津止渴。菠蘿蜜果汁鮮甜，有生津止渴的作用，潤喉去燥，使人清爽舒適。

5、小記：菠蘿蜜雖然好吃，但是我們也要注意它的禁忌，不適合吃的親們還是要控制住自己的嘴巴哦！菠蘿蜜有什么功效與作用2 菠蘿蜜養(yǎng)生功效 成熟時的可食部分每100克含碳水化合物克，以及鈣、磷、鐵等。

菠蘿蜜的功效與作用

生津止渴，菠蘿蜜果汁鮮甜，有生津止渴的作用，潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

菠蘿蜜果肉肥厚、柔軟、香味濃郁，富含較多機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，具有補充能量、補充維生素及礦物質(zhì)、促進消化等功效。菠蘿蜜中含有大量的糖類，蛋白質(zhì)，維生素等，對于維持機體的正常生理機能有一定的作用。

菠蘿蜜的功效與作用：減肥 菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。

菠蘿蜜的作用：菠蘿蜜對減肥：菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。

止咳，因為菠蘿蜜具有潤肺生津的功效，而且菠蘿蜜的果肉中含有豐富的果汁，能夠起到止咳的作用，還可以起到平復(fù)心情的功效。

菠蘿蜜中的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。補血益氣：《本草綱目》中記載到“菠蘿蜜性甘香……能止渴解煩，醒脾益氣”。

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