現(xiàn)在市面上的嬰幼兒配方奶粉都是以成分吸引家長的，不少寶媽們都看到過奶粉中有葉黃素這種成分，很多家長都怕這種色素對(duì)寶寶身體不好，其實(shí)葉黃素是一種植物色素，常被添加于醫(yī)藥、保健品、食品、化妝品、飼料中。是一種比較安全的成分，添加在嬰幼兒奶粉中并不會(huì)對(duì)寶寶的身體造成影響，并且這種物質(zhì)本身對(duì)于人體是有好處的，寶寶食用之后視力也能夠得到保護(hù)。

葉黃素在奶粉的作用是什么

葉黃素是一種類胡蘿卜素，也是脂溶性維生素，該成分可以幫助視網(wǎng)膜抵御紫外線，具有保護(hù)視力的作用，葉黃素還具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可抑制氧自由基活性，組織對(duì)正常細(xì)胞的破壞，添加于奶粉中主要有以下作用：

1.保護(hù)視力

奶粉中的葉黃素主要就是一種胡蘿卜素，它主要的作用就是保護(hù)視力，人體適量進(jìn)行食用，可以幫助促進(jìn)其視力發(fā)育，是人體視網(wǎng)膜的主要組成部分。

2.抗氧化

奶粉中的葉黃素具有較好的抗氧化作用，人體適量食用可以幫助清除體內(nèi)的自由基，從而延緩人體肌膚的衰老，使人體的肌膚變的細(xì)嫩、光滑，具有一定抗氧化作用，深受人們的喜愛和歡迎。

3.補(bǔ)充營養(yǎng)

奶粉中葉黃素價(jià)值是很高的，對(duì)于人體來說，適量進(jìn)行攝取可以幫助促進(jìn)人體的生長發(fā)育，為人體補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，從而幫助增強(qiáng)人體的抵抗力，對(duì)人體的健康具有一定好處。

但奶粉僅是一種食物，其中葉黃素成分相對(duì)有限，并不能起到特殊的作用及功效，也不可用于治療疾病。平時(shí)適當(dāng)食用奶粉，僅能適當(dāng)為機(jī)體提供營養(yǎng)，維持機(jī)體各項(xiàng)功能。建議平時(shí)根據(jù)具體情況，合理食用奶粉，除嬰兒外人群，平時(shí)還需合理規(guī)劃飲食，保證營養(yǎng)攝入。

哪款奶粉葉黃素含量高

葉黃素在20世紀(jì)90年代就有嬰配粉進(jìn)行添加，在已通過注冊(cè)的251款國產(chǎn)牛奶粉里，已經(jīng)有116款國產(chǎn)牛奶粉含有葉黃素，添加了葉黃素的奶粉中，葉黃素含量都還不錯(cuò)，都在150μ/100g以上，其中含量最高的美廬臻睿，含量達(dá)到了280μg/100g，有需要的可以根據(jù)下面表格挑選葉黃素含量還不錯(cuò)的奶粉：

人體不能自行合成葉黃素，需從食物中獲取，富含葉黃素的食物有蛋黃、玉米、木瓜、枸杞、南瓜等，綠葉蔬菜中葉黃素含量最豐富，如菠菜、青豆、韭菜、西蘭花、蘆筍等。葉黃素好處雖多，但保健品中攝取葉黃素則需注意，過量增加肝腎負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重也會(huì)損傷胃黏膜，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

不含葉黃素的奶粉好不好

奶粉不含葉黃素本身沒有好不好的問題，只要寶寶通過奶粉獲取葉黃素，不對(duì)奶粉過敏，通常可以喝，如果寶寶不缺乏葉黃素，通過進(jìn)食蔬菜、水果等可以滿足身體發(fā)育的需求，可以喝不含葉黃素的奶粉，如果寶寶本身比較缺乏葉黃素，可以在喝不含葉黃素奶粉的同時(shí)，添加一些菠菜、甘藍(lán)等富含葉黃素的輔食。

一般建議家長給寶寶選擇奶粉時(shí)選擇合格產(chǎn)品，防止對(duì)寶寶的身體產(chǎn)生危害。通常情況下，并不是所有奶粉都會(huì)添加葉黃素的，不過添加了的對(duì)保護(hù)視力也是有幫助的，家長們根據(jù)自己的需求購買奶粉即可，沒有必須補(bǔ)充葉黃素的說法。