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文章詳情介紹：

多吃纖維素蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期時，寶寶需要大量蛋白質，所以淀粉類、面食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物，需求量較少，也不用多攝取。

懷孕初期肚子脹氣可以吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、豆制品、乳制品、棗子、蓮子、鮮果、蔬菜等不得隨意給藥。孕期應適當活動，促進血液循環，增加肌肉張力，減少胃腸蠕動緩慢引起的腹脹。妊娠中晚期應行左側臥位。

金橘具有止咳潤喉的作用，除此之外還具有理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒的作用。金橘還具有非常有效的促消化以及緩解胃脹氣的功效，不管是氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，金橘都可以有效促進消化，緩解各種不適。

白蘿卜孕婦出現脹氣的時候，不要太著急，可以適量的吃一些白蘿卜來緩解。白蘿卜具有瀉火通便、促使腸道蠕動的功效，對緩解脹氣效果非常不錯。

多喝溫開水孕婦每天至少要喝1500毫升的水分，充足的水分能促進排便，如果大便累積在大腸內，脹氣情況便會更加嚴重。每天早上起床后可以先補充一大杯溫開水，也有促進排便的功效。

上午：一杯蜂蜜牛奶牛奶不要燒開，只需要熱到不燙嘴的溫度然后加入蜂蜜即可，以免溫度太高破壞蜂蜜和牛奶中的營養，若孕媽媽腸胃虛弱的話可以再加點水進行稀釋。

對于肚子脹氣的孕婦，應該吃些什么水果比較好呢？首先，如果準媽媽被醫生要求要控制血糖，那么最好聽從醫生的安排，可以吃些粗纖維的蔬菜來緩解脹氣。另外如果是因為著涼導致的脹氣，也不建議吃水果。

以緩解不適。喝米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。孕婦胃脹氣時，可用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數次。

1、多吃纖維素蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期時，寶寶需要大量蛋白質，所以淀粉類、面食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物，需求量較少，也不用多攝取。

2、山藥泥做法：山藥洗凈，帶皮蒸煮后，去皮，壓成泥狀即可。山藥里含有豐富的淀粉糖化酶，可以幫助分解淀粉，孕婦胃脹的時候食用，有促進消化的，緩解脹氣的作用。

3、問題一：懷孕期間肚子總是脹氣非常難受，吃什么可以排氣黃豆黃豆中含有優質蛋白和卵磷脂，營養豐富，健康身體，尤其適合女性食用。

做完剖腹產怎么排氣快剖產后快速排氣的方法：嚼口香糖。

剖腹產喝白蘿卜湯排氣快剖腹產排氣喝白蘿卜湯是眾所周知的，白蘿卜湯能增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。

中藥排氣湯：這個是很好的產后幫助媽媽們排氣的一個方法，把一些例如青陳皮，黃芩，砂仁等熬制之后在手術之后6個小時內服用就可以了。

剖腹產后為了能快些通氣，防止粘連，五六小時后就可在床上翻身，一天后就要在家人的幫助下床活動，也可在腹部輕揉。通氣后喝些蘿卜湯幫助排氣。剖腹產后要補充營養來使孑宮和身體快些康復。

剖腹產沒有排氣可以吃什么在剖腹產之后的六個小時可以適當的喝水，但是吃飯一定要等到24個小時之后，因為剖腹產之后過早吃飯可能會導致消化不良，造成消化系統的障礙，等到手術第二天就可以正常的吃飯。

關于吃啥有助于孕婦排氣快一點和孕婦吃啥可以排氣的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。