母乳是寶寶最好的口糧，但是給寶寶喂母乳的時間過長對于寶寶的發育和成長也是沒有益處的，一般建議寶媽給寶寶哺乳到8-10個月就可以斷奶了。不過斷奶也要循序漸進，讓寶寶從喝奶慢慢轉換成從其他的營養物質中補充身體所需的能量。科學斷奶可以讓寶媽和寶寶都更輕松，快來學起來吧。
1斷奶時的注意事項
斷奶可不是一個小工程，耗時較長的寶寶說不定需要一兩個月的時間呢，那么在這個時間段里怎樣才能讓寶寶在保持營養充足的情況下快速斷奶呢？接下來我們就從*千萬不要和*個千萬要來各位寶媽們拿主意！
1 斷奶時千萬不要做的事
1媽媽玩失蹤，有的媽媽斷奶時會跟寶寶分離幾天，這是不可取的。本來讓寶寶不喝母乳已經是一件不小的挑戰了，媽媽再玩失蹤，會讓寶寶沒有安全感，甚至感到恐慌。
2涂抹藥水，有的媽媽會在乳頭上涂一些紫藥水、辣椒水等，讓寶寶自己放棄吃奶，這樣做會讓寶寶對吃東西產生恐懼，進而影響營養的吸收。
3過于心軟，有的媽媽因為寶寶的哭鬧，斷了幾天后又給寶寶吃奶，這樣會造成寶寶的情緒上的不穩定，甚至會影響以后心理的發展。
3 斷奶時千萬要做的事
1增加寶寶的輔食，給寶寶斷奶時應當多給寶寶做一些細軟、易消化、有營養的食物，例如稀粥類、蔬菜泥、肉泥等等，保證寶寶的營養攝入均衡。
2每天依舊食用500ml牛奶，在斷奶后可以給寶寶購買配方奶粉來保證寶寶的營養攝入，避免因食物變化太大造成的腸胃不適等情況。
3發揮爸爸的作用，斷奶時要讓寶寶減少對媽媽的依賴，爸爸可以多照顧寶寶一點。因為寶寶在媽媽身邊斷奶就會更加困難，跟在爸爸身邊可以多喂一些輔食。
Tips：
需要注意的是，如果寶寶斷奶時的情緒比較大，并出現了發燒、哭鬧不止、拒絕進食的情況千萬不要強行斷奶，這樣對寶寶的身心影響都是比較大的。還是那句話，斷奶需要循序漸進，千萬不要操之過急。科學斷奶才能讓寶寶和寶媽都輕松！
