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文章詳情介紹：

其實并不是多吃海鮮能夠增加懷孕幾率，而是海鮮中含有的豐富礦物質可以增加精細胞和卵細胞的活動力，不過一定要注意適當的攝入海鮮，不然身體內的鋅元素過多，反而會降低生殖細胞的活躍度。

鋅是男人的“生命元素”。想生孩子的男人要多吃“活力素”，讓老婆更有孕感。在這些“活力元素”中，最好的是海鮮。鰻魚、花生、芝麻、核桃、凍豆腐等食物也含有較多的精氨酸。

孕婦能不能吃海鮮，我認為不可以一概而論，由于有一些海鮮對寶寶發育很有協助。也有便是，孕婦能不能吃海鮮，還需要看孕婦是不是容易過敏，如果是，那盡量不要吃。

女性備孕適當的吃海參可以增加體內的鐵儲備量，幫助預防懷孕期間的貧血。其次，海參里面含有豐富的蛋白質和DHA，可以輔助提高免疫力，促進寶寶大腦的發育。

不過，聽說懷孕前2-3個月不宜吃，說海參活血，吃海參可能會流產，但是這些還沒有科學依據，只是聽說，不過懷孕3個月后吃是可以的，海參中含有兩種不飽和脂肪酸EPA和DHA，被人們稱為腦黃金。

問題一：備孕期吃海參好么，您好。懷孕前吃，備孕期間吃可以增強身體素質，尤其是寶爸吃海參，更是會增加受孕機率呀，海參增強 *** 活性的功效是非常明顯的！孕期三個月前，不建議吃海參。

備孕期的女性是可以吃海參的，海參的補腎作用可充分幫助女性有充足的腎氣。這就可以幫助懷孕后養育胎兒，但在吃時一定要有計劃的服用，且不可過量。

，備孕期間能否吃海參，確實這個是一個有爭議性的話題，說法不一，不過我認為，海參是一種食品，本身沒有什么毒性，吃一些應該沒什么大問題。

提高免疫力的好處，如果是女性在備孕期間吃海參，在輔助增強體質、提高免疫力之外還能起到為孕期及哺乳期儲備足夠的膠質蛋白以及為胎兒生長發育提供營養的好處。

備孕期可以吃海參、阿膠以及西洋參等保健品比價好，海參高蛋白低脂肪，能讓備孕女性營養充足但又不會身體變胖。而阿膠則可以補血，預防備孕女性身體貧血。西洋參可以補充元氣，讓女性備孕期間身體元氣充足，體質增強。

備孕期間可以吃富含蛋白質、鋅硒、維生素A、優質脂肪及富含碘的食物，具體如下：富含蛋白質的食物：諸如牛奶、蛋類、豆制品等。蛋白質是人體的基礎營養，所以備孕期女性應及時補充蛋白質，為后續的妊娠和哺乳提供營養。

女性備孕食譜豉汁青魚頭材料：青魚頭、橄欖油、生抽、蔥絲、姜絲做法：把青魚頭洗凈后放上蒜蓉、醬油等腌制，腌制時間大約為2小時，所以要提前準備。

食物：富含蛋白質的食物：備孕期間建議人們多吃富含蛋白質的食材，如牛奶、瘦肉、雞蛋等。因為蛋白質是身體代謝的基礎，也是胎兒發育所必需的物質。

紅棗中含有豐富的鐵，女性在備孕期間適當地多加食用，可預防孕期出現缺鐵性貧血，有利于胎兒的身體及智力發育。同時，紅棗里還含有豐富的蘆丁，其具有一定的預防高血壓的功效，因此對于預防妊娠其高血壓也是有積極作用的。

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