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文章詳情介紹：

脂肪性脂肪肝，對于這類型的，應該都很清楚，加強飲食控制，減肥鍛煉，有助于消除脂肪肝。

但是苦瓜具有清除火的功效，有助于清除體內肝臟的火。吃了苦瓜后唾液分泌會增加，胃液也會分泌，產生想吃的欲望。用苦瓜榨汁或炒菜吃的話，去除肝臟的效果都很好。

此外，養肝宜省酸增甘，也就是要少吃酸味食品，以防肝氣過盛。可以多吃甜品食物，以健脾胃之氣，如大棗、山藥、銀耳等。

降肝火的食物西紅柿茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。

加入白糖調味制成。芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、減肥、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便秘的作用。芹菜汁平肝清熱，可調節血壓，尿路感染前列腺炎患者，可經常食用，大有好處。

苦瓜芹菜汁有清肝解毒、消暑解渴的作用，苦瓜和芹菜都是含有豐富的膳食纖維的蔬菜，長期飲用可以起到改善體質的作用。芹菜苦瓜汁還能有效地清除人體內的毒素，減少脂肪堆積，經常飲用有很好的減肥功效。

芹菜汁的功效與作用降血壓芹菜的營養豐富，并且還具有一定的平肝降壓的作用，所以芹菜汁也很適合一些高血壓人群食用，具有極好的降低血壓、預防心血管疾病的作用。

現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

芹菜汁對人體的功效在了解芹菜汁有什么功效前，我們不妨看看芹菜本身有什么功效。

芹菜還有諸多功效，如對血管硬化、神經衰弱癥、小兒軟骨癥、婦女白帶過多癥、小便不利癥等都有很好的輔助治療效果。

1、利尿消腫平肝降壓的功效。芹菜還有養血美顏的作用，因為芹菜里面鐵的含量很高。經常吃的話可以補充婦女經血的損失。從而使得面色紅潤有光澤。

2、清熱解毒：常吃些芹菜有助于清熱解毒、去病強身，肝火過旺、皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃。利尿消腫：芹菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉潴留，可用于乳糜尿。

3、吃芹菜的好處很多的，具體有下列幾點：1。平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分，對免、犬靜脈注射有明顯降壓作用；血管灌流，可使血管擴張；用主動脈弓灌流法，它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應，并可引起降壓。

4、食用芹菜有什么功效和作用呢？養血在100g芹菜中含鐵量有5毫克，鐵元素遠高于其他蔬菜，這些鐵元素鐵能增加造血量可以補充女性的經血損失，多吃不僅可以養血，更能避免皮膚干燥，使目光有神、頭發黑亮。

5、肝臟保護肝臟對我們的人體非常重要，所以有人把肝臟當作人體的化工廠。生活中，有些食物對我們的肝臟也有一定的保護作用，歐芹就是其中之一。有學者表明芹菜提取物對肝損傷有一定的保護作用。三。

6、芹菜（學名：ApiumgraveolensL.），屬傘形科植物，原產于地中海沿岸的沼澤地帶，世界各國已普遍栽培，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、礦物質等。

低脂的水果和蔬菜：脂肪肝是由大量的脂肪堆積在肝臟部位導致的，患者可以適當吃一些低脂肪的新鮮水果和蔬菜，比如芹菜、黃瓜、蘋果、香蕉等，平時也不能喝酒。

脂肪肝的患者最好多食含有纖維素的食物，如芹菜、青菜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、番茄、花菜、西蘭花、蘿卜、胡蘿卜、綠豆及動物瘦肉等，能夠有效的增強機體的抗病能力，減輕患者的不適癥狀。

你好，輕度脂肪肝飲食應注意：不可以喝酒，因為本身脂肪肝，肝臟基礎就不好，如果還喝酒的話又進一步會加重肝臟的病情，可能會導致脂肪肝進一步的嚴重。

因此，脂肪肝患者平時宜多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、茭白、西紅柿、黃瓜、苦瓜、冬瓜、豆芽、白蘿卜、胡蘿卜、空心菜、黑木耳、銀耳、油菜、蘋果、檸檬、橙子、獼猴桃等。

可以適當吃花生的，提倡脂肪肝患者食物多樣化，魚、瘦肉、蛋清及豆制品以提供蛋白，食用橄欖油、菜籽油等不飽和脂肪酸提供脂肪。

含有一種叫氯化銅的物質，對肝病有輔助治療作用。紅柿含有豐富的胡蘿卜素，B、C、P族維生素，具有健脾消食、清熱解毒、涼血平肝等功效，可降低血中膽固醇含量，經常食用對脂肪肝、高脂血癥的患者很有益處。

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