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文章詳情介紹：

腰椎間盤突出術后飲食可以參照一下飲食原則：蛋白質含量多的食品有：肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。

您好，平時的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利于鈣的補充，注意營養結構。睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

腰椎間盤突出患者應該多吃含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。

腰椎間盤突出手術之后，通常多以蔬菜及水果做為主要攝入量，且蔬菜需以少鹽或少油為主，不可以食用不熟食用，多喝湯類或果汁，少飲用咖啡或茶品，而手術過程中出血過大的話，可以在術后補充一些動物有肝臟或血制品等等。

飲食可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果（栗子、核桃、杏仁、葵花籽）及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。除此之外，治療方面要抓緊。

1、營養功效：黃瓜籽粉是民間接骨壯骨及補鈣的最佳秘方．每公斤黃瓜籽含有896毫克鈣，每百克黃瓜籽含0.72克磷，黃瓜本身及黃瓜籽含的鉀鹽、維生素A、維生素E及微量元素鈣、磷、鐵，都能促進皮膚光潔柔嫩。

2、黃瓜籽粉的功效有哪些？補鈣壯骨：黃瓜中含有豐富的微量元素，如鈣、磷等，這些微量元素在被人體吸收后可促進身體的健康。并且，對鈣的吸收能夠促進骨骼的發育，以及提高骨骼的健康水平，可以預防身體缺鈣的情況。

3、生菜籽粉——舒勁、活血，對挫傷，傷筋、軟組織損傷有緩解和康復作用。與黃瓜籽粉，黑芝麻粉一起服用，對接骨、股骨頭壞死、骨質疏松等有特殊療效。

4、黃瓜籽可以治療骨裂結果，那么最好是熟的黃瓜籽效果才是最好的。因為熟的黃瓜籽可以將皮一起食用，它主要是蓮子再皮的效果才會更好。

西安的匯德科技園，不過沒有預約邱大夫不接！腰椎間盤突出應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。

同時要適當的吃一些新鮮的蔬菜，水果，比如橘子，香蕉，蘋果，葡萄等等。

西安，需要提前約的，邱看的不錯！腰椎間盤突出是運動系統疾病，預防原則要求減少運動，放松休息。平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性。保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。站或坐姿勢要正確。

剛從洛陽回來，在洛陽和西安都有。洛陽是他們自己家里，老爺子在看，主要是對疼痛點按壓，說是疏通經絡。不過對我來說不起作用，按完坐骨神經還是受壓迫，不能坐不能站，活動一會就疼的不行。

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