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文章詳情介紹：

• 1、失眠、抑郁患者應該吃哪些東西呢?
• 2、特別能睡覺是怎么回事
• 3、碳酸鋰吃多了會不會增加睡眠呢?
• 4、為什么我睡的時間越長感覺越累?
• 5、常期服碳酸鋰片會對身體不易嗎?
• 6、吃碳酸鋰的真實感受是什么?

失眠、抑郁患者應該吃哪些東西呢?

龍眼枸杞粥：抑郁失眠癥患者可將龍眼肉、枸杞、紅棗、粳米分別洗凈，沙鍋置中火上，清水加粳米煮開后10分鐘，加龍眼肉、枸杞、紅棗煮成粥。

富含鋅的食物 加拿大多倫多大學的一項對比試驗發現，與正常人群相比，抑郁癥患者體內鋅濃度偏低，補鋅有助緩解抑郁情緒。花生、核桃、開心果等堅果類食物，豬肉、牛肉等瘦肉，牡蠣等貝殼類海產品鋅含量高，可適量食用。

香蕉對于抑郁癥而言，多吃香蕉肯定是有好處的，因為香蕉中含有一種可提高人體興奮性的生物堿物質，且香蕉中含有豐富的色氨酸和維生素B，可以有效地舒緩憂郁情緒，振奮精神。

特別能睡覺是怎么回事

生活習慣問題另外，一些人特別能睡還與他們的生活習慣有關。

第過度疲勞 很多人在工作崗位上非常的勤奮，經常通宵達旦，加班加點，長時間睡眠不足，身體處于高負荷的工作狀態之下，對于機體的健康勢必會造成有影響。

女朋友很能睡怎么回事1 女朋友很能睡的原因：經常熬夜 它是當仁不讓的，無論針對男生還是女性，經常熬夜就通常會造成大白天沒有精神，出現總想睡覺的狀況。

此外，某些安眠藥過量以及精神心理疾病也可以出現特別能睡，特別能睡是一種現象，需要具體問題具體分析。自己睡覺很容易被吵醒怎么辦 看是什么原因導致自己睡覺比較淺的，一般分外界原因和自身原因。

嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。

睡覺時受能很快醒來，大小便時能自動醒來。白天如能睡一會兒，困意可暫時消失。除嗜睡外，這種人意識也常不清楚，在發作階段不得不停學或停止工作。發病年齡多在十幾歲。

碳酸鋰吃多了會不會增加睡眠呢?

既然你這問題沒人答那我來答個吧，奧氮平的副作用主要是嗜睡和長胖，睡眠一般會在10小時以上，初次服用的人一天可能會長一斤肉。其他主要有便秘，高血脂，并有可能升高轉氨酶，不過這些并不很常見。

碳酸鋰。服用碳酸鋰后可能會出現腹部不舒服乏力惡心等不舒服的情況，因為該藥存在一定的副作用。

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為什么我睡的時間越長感覺越累?

1、睡太久為什么覺得更累了？——過度睡眠心肺脾腎很受傷 春節期間，戶外寒風陣陣，宅在家里睡覺成了很多人假期最享受的一件事。

2、睡眠時間越長為什么越累，這問題到底出在哪里呢？睡眠過度或可致病 睡眠過度的感覺和宿醉非常相似，因此科學家們也把它稱之為“睡醉”。睡醉是由于大腦中控制身體日常周期的生物鐘被打亂所致。

3、其次，很多人的睡眠質量不太好，雖然睡的時間比較長，可是呢，老是喜歡做夢或者睡的不安穩等等，這些都是會影響到睡眠的效果，這樣的人也會覺得醒來后感覺很累，畢竟他們睡覺的質量不太好。

4、為什么睡覺越睡越累？睡太多會讓自己的生物鐘大亂 每個人都有自己的生物鐘，而身體也有它自己的生理時鐘，每個時間點應該進行怎樣的運轉都有安排。

5、帶妝睡覺：為什么睡的越久反而越累？一些女性睡覺前不卸妝，皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。

6、人長時間不睡覺會累，睡久了在床上也會覺得很累。長時間處于躺臥的姿勢，會讓自己的身體甚至會出現一些疼痛的情況，這也是非常正常的。睡覺出于深度睡眠被打擾睡太久的人，甚至會出現記憶力下降，狀態變差的情況。

常期服碳酸鋰片會對身體不易嗎?

服本品患者需注意體液大量丟失，如持續嘔吐、腹瀉、大量出汗等情況易引起鋰中毒。服本品期間不可用低鹽飲食。長期服藥者應定期檢查 腎功能 和甲狀腺功能。

尤其是長期服藥的話，危害會更大，如長期服用碳酸鋰的話，就會出現一些不良反應，如可引起中毒癥狀，因此服碳酸鋰時要注意，一經發現有中毒癥狀，要及時停藥。

絕對不可以，鋰鹽對人有害，會在體內蓄積。導致嚴重的抑躁癥和雙向情感障礙，以前是喂狗吃了，以后狗變得溫順乖巧，才發現鋰鹽的鎮靜作用。一天三片就是最大劑量了，絕不可再加。碳酸鋰對躁狂發作、焦慮緊張療效很好。

吃碳酸鋰的真實感受是什么?

1、吃碳酸鋰的真實感受是會很安靜，很累。吃完碳酸鋰不會讓人沒有情緒的。碳酸鋰是常用的一種情緒穩定劑，用來治療躁狂癥、雙相情感障礙，或者控制精神分裂癥患者的興奮躁動狀態、沖動行為，對于穩定情緒有良好的療效。

2、感受：正常人吃了碳酸鋰會出現惡心嘔吐，全身乏力，食欲不振的癥狀，建議多喝水，多排尿。碳酸鋰是一種精神科類藥物，主要作用降低去甲狀腺激素，穩定患者情緒，抑制狂躁癥的癥狀，對肝腎功能有副作用。

3、是一種不太舒服的體驗。碳酸鋰主要是治療躁狂癥和抑郁癥一種藥品，而對于躁狂癥和抑郁癥的醫治，現階段沒有完全除根的方式。

4、碳酸鋰口感偏澀，服用過程中略有不適，個別人群的藥物常見不良反應為口干、煩渴、多飲、多尿、便秘、腹瀉、惡心、嘔吐、上腹痛。神經系統不良反應有雙手細震顫、萎靡、無力、嗜睡、視物模糊、腱反射亢進等。

5、惡心、嘔吐、上腹痛。神經系統不良反應有雙手細震顫、萎靡、無力、嗜睡、視物模糊、腱反射亢進?？梢鸢准毎摺Ｉ鲜霾涣挤磻又乜赡苁侵卸镜南日住芮杏^察，若喝了應該及時就醫。沒喝的話更好，不能拿生命開玩笑。

6、碳酸鋰中毒早期表現為惡心、嘔吐、腹瀉、厭食等消化道癥狀。繼而會出現肌無力、四肢震顫、共濟失調、嗜睡、口干、多尿、意識模糊、昏迷等癥狀。過量服用碳酸鋰會出現中毒現象，尤其在饑餓、脫水、感冒等情況下更容易發生。

關于吃碳酸鋰可以有助于睡眠嗎和的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。

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