大姨媽是現在年輕人對女性生理特征月經的昵稱，大家都知道大姨媽期間是有很多注意事項的，不然輕則痛經重則直接影響身體健康。那么，大姨媽可以喝咖啡嗎？大姨媽喝咖啡有沒有影響？看完你就知道了，一起來看看吧！

大姨媽可以喝咖啡嗎？大姨媽喝咖啡有沒有影響？

1.大姨媽可以喝咖啡，但是不要過量，因為咖啡因可能會影響卵巢激素的正常分泌，大量喝咖啡可能會有副作用。適量喝咖啡是有好處的，因為喝咖啡可以讓人感到興奮和欣快，可以緩解經期的負面影響。比如很多女生在月經期間會有抑郁或沮喪的傾向，喝咖啡會產生一定的欣快感，讓人興奮。過量飲用咖啡可能會抑制卵巢激素的分泌，從而引起月經量過多或影響子宮收縮和子宮內膜脫落。建議每天喝1-2杯咖啡?？Х群榷嗔送鶗a生一定的依賴性。比如有的女生不喝咖啡會犯困，連續喝幾杯咖啡會有一定的副作用。

2.大姨媽即來月經的時候喝咖啡通常沒有明顯的影響。建議根據自己的體質來決定是否可以喝咖啡。月經期間會釋放前列腺素，促進子宮收縮，可能會導致腹痛。前列腺素還可作用于胃腸道平滑肌，胃腸道平滑肌收縮可導致惡心、嘔吐和腹瀉?？Х戎械目Х纫蜻€會刺激平滑肌，主要是胃腸道的平滑肌，這會導致腹瀉加重。來月經時，如果癥狀不明顯，如腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀不明顯，喝咖啡不受影響，沒有必然沖突。如果經期生理反應很重，如惡心、嘔吐、腹瀉，喝咖啡可加重癥狀，可少量飲用或近2天不喝咖啡。