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文章詳情介紹：

補水止渴菠蘿富含維生素C、糖類、水分、無機鹽和各種有機酸等成分，可為機體補充足量的水分、電解質和營養物質，且清香可口，清熱消渴。防止血栓菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，能溶解導致心臟病發作的血栓，能防止血栓的形成。

清熱止渴。菠蘿中維生素C的含量非常高，糖分、水分、他物質含量非常豐富，提供了大量身體所需的水分和營養，對身體健康有好處，酸甜的味道也有很好的解熱效果。經常吃菠蘿，可以美容養顏，還有助于消化美容美膚。

菠蘿里面含有豐富的維生素C，經常吃菠蘿，可以使皮膚變得更加精致。與此同時，菠蘿對牙齦也是有一定的好處的，經常牙齦上火，可以適當吃一點，而且還可以阻止牙齒里面滋生細菌，可以有助于牙齦的健康。

首先，菠蘿是一種水果，所以，菠蘿當中肯定就含有大量的纖維素和各種天然的礦物質。因此，經常吃菠蘿就能夠有助于腸胃的消化，能夠預防便秘的發生。

菠蘿可以補充人體生理活動所需的碳水化合物、礦物質和維生素等營養物質，適量的食用是對人體有益的。但是菠蘿不是藥物，沒有預防和治療疾病的功效。新鮮的菠蘿含水量較高，約為85%。

1、中醫認為，菠蘿味甘，微酸，性平，有補益脾胃、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫等功效，可治療中暑煩渴、腎炎、高血壓、大便秘結、支氣管炎、血腫、水腫等疾病，并對預防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定的作用。

2、蘿性平味甘，具有清暑解渴，消食止瀉，補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，但是一次也不能吃太多。

3、消除水腫：菠蘿能溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環。減肥、助消化，促進食欲：菠蘿具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。去油膩，清理腸胃：菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化。

1、菠蘿清熱解暑、養顏瘦身。菠蘿口感酸甜，食用后可以增進食欲，起到健脾開胃的作用，一些食欲較差的人群可適當食用。菠蘿含有較高的纖維素，食用后能夠促進胃腸道蠕動、調節胃腸道功能、防止便秘。

2、菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。

3、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，幫助消化，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，稀釋血脂，消除炎癥和水腫，能夠促進血循環。

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