天麻粉泡水喝的正確方法，這樣做才能保證效果和口感。天麻具有多種不同的功效，可用于治療風頭痛，改善高血壓，調節風寒濕痹。目前天麻粉泡水是一種常見的做法，但要掌握正確的方法和步驟，否則可能會影響具體的效果和口感。
天麻粉泡水喝的正確方法
干天麻粉可以用溫開水沖服，水溫要控制好，才不會導致里面的營養成分流失，而且沖服后可以直接飲用，避免燙傷，所以盡量用溫水沖服比較好。天麻雖然不錯，但是不能久吃，畢竟是藥三分毒，如果長期使用會加重肝腎負擔，影響自身的身體健康。
天麻粉是用中藥天麻磨成的粉末，具有以下幾種吃法：第一種直接服用，將天麻粉放入砂鍋中，加適量水煮沸，取湯沖泡綠茶。如果味道不好，可以加點蜂蜜。第二種燉湯服用，可以和白芷、川芎、魚頭一起燉，有滋補肝腎的作用。第三種天麻粉煮雞蛋，先將天麻粉放入水中煮30分鐘左右，然后加入雞蛋，用天麻水煮竹蛋。
天麻粉泡水喝的功效
1、降低血壓
天麻含有大量的天麻素、天麻多糖等營養成分，這些成分有麻痹神經的作用，減輕生活和工作中壓力對身體的負擔，有一定的降血壓作用。適合中老年人飲用，但不宜每次大量飲用，否則會使人神志不清。
2、止痛作用
科學家在天麻上做了天麻注射液，天麻進入體內后能起到非常好的鎮靜作用，特別是對腦血管性頭痛、三叉神經痛、血管神經性頭痛，效果非常好。科學家已經進行了臨床實驗。在1000多次實驗中，鎮痛效果高達90%，效果驚人。
3、保護心臟
天麻還能增加外周動脈和冠狀動脈的血流量，對心臟有很好的保護作用。所以，如果每天都有心悸氣短的情況，也可以將天麻泡水喝，有效促進身體健康。
