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文章詳情介紹：

所以，您應該是很容易發胖的（除非，您可以每天堅持連續快走一萬步）。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請采納，謝謝。

只有食用巧克力過量才會使人發胖。從所釋放的熱量上看，根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險。一整板的巧克力（100克）所含的熱量，并不比一份麥當勞炸土豆條（200克）所含的熱量多。

第一：減肥的標準是攝入量和消耗量有一個差額。一天總量吃多少，決定了胖不胖，并不是傳統的晚上不能吃飯。第二：士力架這類的，熱量相當高，同樣一小塊，就相當于。很多的飯了。。

不會。士力架可以快速補充能量，一個半小時足以消化，我在健身房也常兜里帶塊。。活力無限。

士力架吃多了會長胖。因為其中含有大量的卡路里，每一條（50g）士力架的熱量抵得上兩碗米飯的熱量。

如果日常的飲食均衡的話，并不會長胖；士力架花生夾心巧克力是熱量型巧克力的典型代表。巧克力是一個外來詞Chocolate的譯音(粵港澳粵語地區譯為“朱古力”）。

士力架吃多了會長胖。因為其中含有大量的卡路里，每一條（50g）士力架的熱量抵得上兩碗米飯的熱量。

士力架熱量高，但是胖瘦不是一天吃出來的，巧克力適量吃一點，還是可以提高身體熱量，補充能量，不過過多吃，身體不會健康。

具體的重量要看你平時有沒有運動了，如果光吃不運動，兩塊士力架大概有1500卡，熱量相當高，一個月不小于10斤。士力架熱量：士力架 (熱量：490卡/100g)100g所含熱量需要爬樓梯67分鐘消耗完。

1、最好不要。因為睡前吃東西，腸胃還要蠕動，人雖然休息了，但還是會感覺到熱，影響人的睡眠；然后吃完這類高熱量的食物就睡覺也容易長胖。

2、問題一：常吃士力架會發胖嗎常吃士力架會發胖。因為士力架本身就是一種補充能量的東西，它含有大量的糖類和脂肪，常吃會導致人體脂肪過剩，引起肥胖。士力架巧克力1條(57公克) 280大卡，成年人一天需要1200大卡能量。

3、如果食用過度就會影響睡眠，甚至導致失眠。綜上所述，巧克力在晚上吃會造成脂肪堆積，導致變胖，如果適當吃的話，對晚上睡覺有好處，偶爾一次睡前吃也關系不大，如果吃的太多，好處就會轉變成壞處，影響夜間的睡眠了。

4、吃巧克力適量、適度不會導致肥胖。但是由于晚上吃過巧克力后人處于睡眠和休息狀態，不活動了。因此會有可能導致脂肪堆積形成發胖的可能因素。其實，巧克力還是大有裨益的。

我覺得是士力架，因為里面有果仁，果仁最胖人了，像瓜子松仁榛子什么的一點就夠受的了。

籃球比賽時買黑士力架。籃球比賽時間比較長，容易餓，士力架里面有堅果，熱量高比較抗餓，吃巧克力就是熱量大抗餓外加會讓人小興奮從而使人能多對付一下疲憊，還是選擇士力架比較好。

巧克力能減肥嗎巧克力能減肥，但不是所有巧克力都可以用作減肥效果，僅黑巧克才可以減肥。黑巧克力中所含的飽和脂肪酸中含有大量軟脂酸和硬脂酸。

常吃士力架會發胖。因為士力架本身就是一種補充能量的東西，它含有大量的糖類和脂肪，常吃會導致人體脂肪過剩，引起肥胖。士力架巧克力1條(57公克) 280大卡，成年人一天需要1200大卡能量。

士力架熱量高，但是胖瘦不是一天吃出來的，巧克力適量吃一點，還是可以提高身體熱量，補充能量，不過過多吃，身體不會健康。

不會。士力架可以快速補充能量，一個半小時足以消化，我在健身房也常兜里帶塊。。活力無限。

士力架是巧克力高熱能的食物會增肥的機會高一點。蜂王漿是雌性激素含量高，能提高免疫力的食物。，但不是增肥的食物。

一，黑巧克力隨著可可含量的增加不但不增肥，反而減肥，當然了，吃太多了也肥。

沒有那么快的。一個熱量的吸收需要7天以后。也就是說你今天吃的東西要到7天后才能在身體反映出來。

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