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文章詳情介紹：

為保證寶寶每天攝入適當的優質蛋白質，可將魚、蛋、豆制品等食物燉熟或做成肉末、魚丸、豆腐、雞肉羹等易消化的食物，每天可吃25-50克豆制品和1個雞蛋，250-500毫升牛奶。

哪些食物寶寶容易消化藍莓藍莓的藍來自于其富含的類黃酮(花青素)，有益于寶寶的眼睛、大腦和尿路。

山藥糊和山楂米糊幫助消化。山藥去皮后，清洗干凈，切成小塊。然后把切好的山藥放入蒸鍋中，蒸熟后取出，放入料理機中，磨成山藥糊，倒入一些母乳或者配方奶，再次攪拌，然后倒入碗中，然后就可以給它調成寶寶吃了。

幼兒吃的食物中有利于消化的食物有很多，可以吃一些山楂，香蕉，蘋果等，或是喝一些酸奶，可以幫助于消化。

嬰幼兒消化不良可以吃一些益生菌，還可以吃一些助消化的藥物，比如食物生、乳酶生等。

緩解寶寶消化不良的7種美食蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。

兒童消化不良吃什么食物好1 消化不良吃什么胡蘿卜胡蘿卜里面所含有的胡蘿卜素，可以潤腸通便，很好的改善兒童消化不良的情況。

把搗碎的牛油果和其他食物混合，比如奶酪、蘋果等。帶小朋友出去玩的時候，包里也可以捎上一個牛油果。肉類許多人認為肉類不是典型的嬰兒食品，但肉類是兒科醫生Ari Brown最親睞的選擇，她表示肉類是鋅和鐵極好的來源。

西紅柿多吃西紅柿有利于兒童胃部的消化，因為西紅柿中含有豐富的甲酸、蘋果酸和維生素C，具有促進消化作用，在調理腸胃的同時還能抑制真菌和細菌的生長，對人體腸胃健康是非常有益的。

促進小孩子消化的食物西紅柿多西紅柿含有的番茄素有消化、利尿的作用，可以協助胃液消化脂肪，讓腸胃更舒服。

孩子消化不良可以吃麥芽、陳皮、山楂等食物用于輔助治療。亦可使用促進胃腸消化的藥物，如山楂橘皮姜湯、清腸消導湯等進行治療。具體的治療措施，還是建議去醫院就診，在醫生的指導下行相應處理。

嬰兒如果有消化不良的癥狀，就要及時注意給寶寶調整飲食，可以吃一些能輔助消化的食物。大麥和大麥麥芽：含有維生素A，B，E和淀粉酶，麥芽糖，葡萄糖，轉化酶，尿囊素，蛋白水解酶，脂肪和礦物質。

胡蘿卜里面所含有的胡蘿卜素，可以潤腸通便，很好的改善兒童消化不良的情況。最好是煮熟后給孩子吃，更容易消化，或者直接榨成汁，促進孩子的大便成形，解決便秘問題。

山藥：小孩腸胃不好吃山藥好。山藥里面含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶、粘液質等成分，可以提高脾胃消化吸收功能，起到健脾益胃、助消化的作用，因此小孩腸胃不好，適當吃些山藥，可以起到調理腸胃的效果。

山楂很好，常吃山楂有好處。山楂湯：即山楂一味煎湯飲，尤其適宜食肉不消的兒童。山楂餅：用山楂、白術各120克，神曲60克，均研末，蒸餅丸如梧桐子大，每服30丸，可治兒童積食。

哪些食物寶寶容易消化藍莓藍莓的藍來自于其富含的類黃酮(花青素)，有益于寶寶的眼睛、大腦和尿路。

小青菜，首先，他是蔬菜是含有礦物質和營養物質極為豐富的蔬菜，寶寶吃了對腸胃是非常好的，小青菜容易消化，并且營養豐富。寶寶如果出現排便困難，都是因為飲食太過單一，沒有吃足夠的青菜導致的。

問題分析：您好，根據您的描述，寶寶可能是消化不良、便秘，可以適當多吃粥類食物、水果蔬菜，忌辛辣和過于油膩的食物，適當喝酸奶等促進消化吸收，緩解便秘等。

可以給寶寶一些蘋果泥，草莓汁等，這有助于消化。消化不良的寶寶可以吃蘋果泥、胡蘿卜泥、西紅柿汁。當寶寶有消化缺乏時，要減少寶寶食物的攝入，多注意補充腸道益生菌幫助改善消化缺乏，日常飲食盡量吃消化缺乏的食物。

孩子消化不良期內一定要注意飲食，由于不合理的飲食有可能加劇消化不良的病癥，危害寶寶的身心健康。

* 蘋果：含有果膠和膳食纖維，有助于清除腸道廢物，促進消化。* 山楂：可以幫助消化，增強食欲，緩解消化不良。* 雞胸肉：富含蛋白質，有助于修復腸道黏膜，保持腸道健康。* 赤小豆：富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動，預防便秘。

兒科醫生Susanna Block建議，把芝士或香菜撒在半個南瓜上，烤熟以后，挖出來給寶寶吃。小扁豆小扁豆富含蛋白質和纖維，營養豐富，是你能買到的最便宜的健康食品之一。

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