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文章詳情介紹：

1、婦科專家說，孕婦每天最多可吃3個蘋果，能減少孩子以后患上哮喘的機會。其實孕婦多吃蘋果的好處還遠不止這些。孕婦吃蘋果除了預防孩子哮喘外，還能減少患心臟病的風險。有專家建議，孕婦每天能吃一兩個蘋果還不容易得心臟病。

2、孕婦可以吃蘋果。蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。蘋果中還含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素和鐵質，常常吃蘋果可營養皮膚，防治貧血，還可遏止黃褐斑的生成。有利于分娩和胎兒發育。

3、孕婦吃蘋果的好處保持身材：許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。防止便秘：蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕媽咪可以多吃蘋果。

4、你好，蘋果不僅營養豐富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。孕婦適當食用蘋果，有利于母胎保健，促進順產，有助于優生優育。

5、保持身材很多孕媽媽懷孕之后，擔心會發胖的問題，而蘋果的脂肪含量是最少的，多吃不僅不會引起肥胖，而且還可以預防身體的過度肥胖。

1、其實孕婦多吃蘋果的好處還遠不止這些。孕婦吃蘋果除了預防孩子哮喘外，還能減少患心臟病的風險。有專家建議，孕婦每天能吃一兩個蘋果還不容易得心臟病。

2、孕婦吃蘋果的好處保持身材：很多的準媽媽在懷孕的都會擔心身體發生肥胖，實際上在孕期多吃一些蘋果可以有效預防過度肥胖，同時對于寶寶也有很好的作用。

3、孕婦吃蘋果的好處蘋果中含有鋅，脂類，碳水化合物，維生素等多種營養成分。有利于胎兒的大腦發育，從而能夠有效的提高胎兒的記憶力，而且如果孕婦在懷孕期間經常吃蘋果的話，孩子患上哮喘的機會較少。

1、你好，病情分析；針對孕婦脹氣考慮由于胃腸蠕動慢引起的指導意見：嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。

2、白蘿卜對腹脹和胃積食都有很好療效，中醫上白蘿卜就是用來通氣順氣用的，但是對于肚子脹氣的孕婦來說，直接食用白蘿卜會加重腹脹和消化負擔，但是蘿卜水就不一樣啦，既不會給腸胃增加負擔，還能調理氣息，幫助排氣，簡直完美。

3、白蘿卜孕婦出現脹氣的時候，不要太著急，可以適量的吃一些白蘿卜來緩解。白蘿卜具有瀉火通便、促使腸道蠕動的功效，對緩解脹氣效果非常不錯。

4、首先，建議平時可以多吃些冬瓜、火龍果、香蕉等食物，有助于促進腸胃蠕動。然后再配合吃些益生菌等食物調理下腸道菌群。平時適當多走走，順時針按摩腹部，也有助于通氣的。孕中晚期應取左側臥位睡眠。

5、喝小杯酸奶奶制品對于懷孕的人說是十分營養的食物，可以有效補鈣，蛋白質等等，而酸奶不僅營養豐富，還能壯大腸道中有益菌的隊伍，不僅能幫助改善積食，還可以促進排便、排氣。

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