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文章詳情介紹：

1、高蛋白食物：例如雞肉、魚肉、豆腐等，促進骨折處的傷口愈合。高維生素食物：例如蔬菜、水果、堅果等，有助于恢復身體健康。高鈣食物：例如奶制品、豆類、魚蝦等，有助于骨折處骨骼恢復。

2、病情分析：腰椎骨折，常需要臥床休息治療或者是手術治療。

3、問題四：腰椎骨折取鋼釘后可以吃什么水果 1骨折后還要多吃些富含維生素C的食物。蘋果是水果之王，可以多吃一些蘋果。另外獼猴桃、小西紅柿都是富含維生素c極其豐富的水果，口感又好，也可以多吃一些。

可以每天喝上兩包牛奶，吃上幾塊北豆腐、一個雞蛋和適量的肉類食物。如果飲食無法滿足蛋白質的需要量，這個時候可以考慮服用蛋白質粉。鋅鋅元素參與人體內多種酶的合成，能夠促進人體生長發育。

日常應該攝取一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、魚類、豆類、乳酸菌制品、瘦肉等。特別是對于老年群體，骨質流失的程度比較嚴重，一定要在平日多多補充蛋白質。

富含維生素C的食物，包括新鮮蔬菜、番茄以及柑、橘、鮮棗、草莓、獼猴桃等水果，有利于促進骨原纖維生成，有助于骨痂連接。富含維生素A的食物，如韭菜、萵筍葉、胡蘿卜以及雞蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鴨蛋、鵪鶉蛋等。

1、腰椎骨折術后需要注意飲食，以保證傷口愈合、恢復身體健康。以下是建議的飲食方案：高蛋白食物：例如雞肉、魚肉、豆腐等，促進骨折處的傷口愈合。高維生素食物：例如蔬菜、水果、堅果等，有助于恢復身體健康。

2、病情分析：您好，可以多吃點富含鋅、鐵、錳、鈣等微量元素的食物。這些元素有合成骨膠原和肌紅蛋白的原料，有利于愈合。

3、骨折堅果類的吃杏仁是最好的。骨折后適宜吃的食物高能量、高蛋白膳食高能量、高蛋白膳食有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。

1、骨折了吃富含膳食纖維的食物、富含高鈣的食物、富含維生素的食物比較好。富含膳食纖維的食物。包括紅薯、玉米、黃瓜、綠豆、火龍果、獼猴桃等。

2、高蛋白食物：比如肉類、蛋類、干果類，如牛肉、瘦豬肉、雞蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白。

3、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。維生素D：骨折后若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。

4、骨折以后可以喝一些橙汁，雖然橙子里面不含有維生素d以及鈣質，但是維生素c的含量非常豐富，可以讓鈣質的吸收更好。

5、老人骨折時吃這個是很好的，但蛋白質粉在市場上的價格參差不齊，線下賣的非常貴，建議在一些正規的網站購買，較實惠，不推薦片狀，片狀不容易吸收，老年人腸胃普遍都不怎么好。

蛋白質：骨折在愈合過程中可以盡量多食用一些瘦肉、排骨、雞蛋、魚蝦等蛋白質食物。此類食物對于骨折愈合可能會起到一定促進作用，同時建議患者平時多注意休息，注意防寒保暖，切勿著涼導致病癥增加。

①優質蛋白質的食物：優質蛋白質是骨骼生長的重要營養元素，可以幫助人體更快地恢復肌肉力量，有利于傷口愈合，提升患者免疫力。雞蛋、牛奶、魚肉、蝦、雞肉、大豆等食物中都含有豐富的優質蛋白質。

多吃含蛋白質的食物。蛋白質可以促進傷口的愈合，減少感染機會。蛋白質豐富的食物有瘦肉、牛奶、蛋類等。建議接受骨折手術后服用正骨水、骨折磕碰膠囊等活血化瘀、接骨類藥物進行治療。

高能量、高蛋白膳食有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。維生素D 骨折后若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。

第一，手術之后多吃一些比較軟的食物，最好吃一些流食，比如面條要軟一點的，粥，這樣好消化也好吸收。因為骨折不能過多運動，流質的食物容易消化。第二，可以吃些山藥之類的補氣的食品，配合著可以做山藥排骨湯。

首先，吃些流質的東西比較好，比如面條，粥之類的，因為骨折不能過多運動，流質的食物容易消化。然后可以吃些山藥之類的補氣的食品，配合著可以做山藥排骨湯。

高能量、高蛋白膳食：有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。維生素D：骨折后若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏維生素D。

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