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文章詳情介紹：

發(fā)燒時可以吃多喝水，多吃水果、多喝湯。介紹幾種食療的方法，有助于退燒。橘皮生姜紅糖茶橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

冬瓜含水分大，味道清淡，具有利尿、清熱的作用，可以加快體液循環(huán)，從而利于退熱。雪花梨性甘、涼，口感清甜，具有滋陰潤肺、清熱、利咽的作用，有助于補充人體水分。

沒有重癥就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是制造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提升得快。

多吃一些水果，比如說，梨、蘋果、水蜜桃一類的多汁食品，另外多喝水。蔬菜比如說涼拌白蘿卜，用白糖涼拌。

醫(yī)學家和營養(yǎng)學家研究發(fā)現(xiàn)，雞肉雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗力，因此，感冒的、發(fā)燒的人可以喝雞湯。

香蕉：可以在孩子發(fā)燒時食用，能增加孩子食欲，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質。

一，吃蔬果，有醫(yī)學專家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素以及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統(tǒng)有較好的營養(yǎng)及調理作用，綠葉蔬菜含有較多的維生素c，對感冒病毒有一定抑制作用。

吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是制造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提升得快。

1、牛奶牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。米湯米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。綠豆湯綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

2、碳水化合物類的食物當屬感冒發(fā)燒時最簡單的食品，可以選擇西瓜、雪梨、蘋果、獼猴桃、橙子等水果吃，嗓子疼實在吃不下可以榨汁喝。如果嗓子紅腫，除了百合枸杞小米粥外，百合雪梨水、鮮甘蔗汁也比較適合。

3、吃什么食物退燒最快2 發(fā)燒的時候，最好可以吃新鮮的水果進行退燒，比如可以吃香蕉，在發(fā)燒的時候服用，能夠增加患者的食欲，補充水分，主要的作用是通便。

4、吃新鮮的水果進行退燒，比如可以吃香蕉，在發(fā)燒的時候服用，能夠增加患者的食欲，補充水分，主要的作用是通便。香蕉屬于寒涼性質的水果，具有很好的退熱作用，發(fā)燒的患者吃香蕉，能夠補充體內缺少的營養(yǎng)物質。

1、發(fā)燒時可以吃多喝水，多吃水果、多喝湯。介紹幾種食療的方法，有助于退燒。橘皮生姜紅糖茶橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

2、吃些清淡，容易消化的食物，寶寶發(fā)燒一定要吃一些容易消化的食物，像是新鮮的蔬菜，水果，小米粥等。不要讓寶寶吃一些辛辣刺激、油膩的食物。

3、買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開后小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發(fā)燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養(yǎng)。

1、飲食方面可以給寶寶食用藕粉、稀飯、蛋、爛面、蔬果汁等。然后配和物理降溫，讓寶寶多休息，過一段時間監(jiān)測一下體溫，如不能降低體溫，還需要去醫(yī)院治療。

2、兒童發(fā)燒吃什么食物牛奶牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。米湯米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

3、香蕉：兒童發(fā)燒即可食用，可增加兒童食欲，補充水分。主要功能是緩解便秘。香蕉是涼性水果，而平涼的水果有很好的解熱作用。發(fā)燒的孩子可以通過吃香蕉來補充身體缺乏的營養(yǎng)。

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