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文章詳情介紹：

1、葡萄。1997年專家研究發現每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質對預防心腦血管病有一定作用。所以說葡萄是活血化瘀的水果之一。黑木耳。具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。

2、推薦適合用來活血化瘀的水果有：菠蘿、山楂、菱角、葡萄、李子、櫻桃、芒果、荔枝、刺梨、柿子、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、桃等。

3、活血化瘀的水果葡萄：1997年，美國威斯康新大學的相關人員研究發現，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，非常類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。

4、活血化瘀的水果種類有許多，像我們一般普遍的有：山楂果、桃、紅提、菠蘿蜜、青檸檬、柑桔這些。此外，也有柚子、橄攬這些。在其中，菠蘿蜜可以使血團消退，加速血液流動速率。

5、活血化瘀的水果梨能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之于食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞塊食積。

6、除了葡萄柚是活血化瘀的食物之外，橄欖油同樣具有活血的功效，同時對心腦血管也具有很好的保護作用。橄欖油中的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量，從而達到預防心血管疾病的目的。

桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效。

桃子具有補益氣血的作用，桃子含鐵量高，是很好的補血食品，非常適合大病初愈及貧血患者食用。活血化瘀的作用桃子具有活血化瘀的功效，對于身體有局部有淤血的患者可以常食桃子來化解淤血，讓身體快速恢復健康。

盜汗等癥，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。桃子養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

桃子的功效與作用治大便難：水服桃花方寸匕。治干糞塞腸，脹痛不通：毛桃花一兩（濕者），面三兩。上藥，和面作餛飽，熟煮，空腹食之，至日午后，腹中如雷鳴，當下惡物。

減肥瘦身。桃子的熱量低，用做減肥時期的食物效果非常好；桃子中含有豐富的果膠，以及適量的纖維，既能夠有飽腹感，還能促進胃腸蠕動，加速新陳代謝，有利于食物分解。美容養顏。

桃子的功效與作用水蜜桃具有利尿通淋及退黃消腫的作用。其中桃花中含有的條酚，具有利尿作用，而且桃花能導瀉，卻對腸壁無刺激作用。同時還能消除水腫，醫治黃疸、淋證等。水蜜桃含鐵量極高，能夠促進血液中鐵的合成。

禁忌就是對于水蜜桃過敏的一些人，請不要食用，同時需要注意桃子性質輕微的寒涼，吃多之后容易導致腹脹，所以建議不要吃得特別多。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

下面我們就一起來看一看桃子的功效與作用及禁忌吧！桃子的藥用價值【性味】味甘、酸，性溫。【歸經】肺、大腸經。【功效】生津潤腸、活血消積，治津少口渴、腸燥便秘、閉經、積聚。

桃子的功效與作用營養養胃桃子中富含有可溶性膳食纖維，其中的果膠物質，還可以把你的胃口打開，而且還對夏天有便秘現象的人們，緩解便秘的情況，從而還可以排出體內的新陳代謝產物對人們的腸胃有十分的好處。

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