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文章詳情介紹：
- 1、芒果的功效與副作用,芒果的功效作用與副作用
- 2、兒童吃芒果的功效與作用
- 3、11個(gè)月的寶寶能吃芒果嗎
- 4、都說(shuō)孩子吃芒果好處多,那到底都有哪些好處呢?
- 5、芒果有什么營(yíng)養(yǎng)?10個(gè)月大的孩子可以吃嗎?
芒果的功效與副作用,芒果的功效作用與副作用
1、吃芒果的好處有清腸胃、抗癌、美化肌膚、防治高血壓、防治便秘、殺菌等。壞處是極少數(shù)過敏體質(zhì)的人吃了芒果會(huì)全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。
2、美化肌膚：由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。防治高血壓、動(dòng)脈硬化：芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
3、吃芒果的好處：芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動(dòng)脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。
4、有利于抗菌消炎：芒果具有抑制化膿桿菌、大腸桿菌等病原微生物的作用，可用于治療因感染所致的皮膚、消化道疾病。
5、吃芒果的好處。抗氧化：芒果中含有豐富胡蘿卜素及微量元素，這些物質(zhì)具有一定的抗氧化活性和自由基清除能力，對(duì)于皮膚有一定的好處。補(bǔ)充微量元素：芒果里面含有很高的維生素含量以及微量元素，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的微量元素。
6、芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均為人體所必需。芒果除食用外，具有極大的藥用價(jià)值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。
兒童吃芒果的功效與作用
1、芒果是有明目的功效，同時(shí)能增強(qiáng)人體抵抗力；具有較高藥用價(jià)值，對(duì)于胃部不適、口渴、嘔吐、暈船等這些癥狀具有一定功效；適量食用芒果具有消炎，使嗓音圓潤(rùn)的作用。
2、有利于防治心血管疾病。芒果中含有芒果苷，可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。
3、小孩適量食用芒果有一定的好處，因?yàn)槊⒐泻休^多的營(yíng)養(yǎng)元素，如碳水化合物、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及各種微量元素，其中包括鈣、磷、鉀等，可幫助補(bǔ)充小孩生長(zhǎng)發(fā)育期間所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、芒果的功效與作用 止嘔、止暈。吃芒果對(duì)于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等都有不錯(cuò)的療效。在古代，凡漂洋過海者，無(wú)不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進(jìn)食，對(duì)抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
5、食用芒果有理氣、止咳、健脾、益胃、止嘔、止暈等功效，成熟的芒果在醫(yī)藥上可作緩污劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。
6、促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育：芒果是日常生活中較為常見的一種水果，其中的維生素A含量比較高，寶寶在吃芒果之后攝入維生素A，可以促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育，對(duì)寶寶的眼睛發(fā)育能夠起到較好的作用。
11個(gè)月的寶寶能吃芒果嗎
寶寶一周歲后可以喂食少量的芒果，媽媽需要先觀察寶寶的反應(yīng)，等寶寶逐漸適應(yīng)了，沒有出現(xiàn)消化不良、過敏等的情況時(shí)才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內(nèi)，不宜吃的過多，以免影響其他食物的攝入。
滋潤(rùn)肌膚：芒果中含有大量的維生素，經(jīng)常食用芒果有滋潤(rùn)肌膚的作用。防治便秘：芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。
小孩發(fā)燒，胃口不好，家長(zhǎng)不必太著急，必需合理進(jìn)行飲食調(diào)理，就可維持正常生長(zhǎng)需要，促使腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)身體康復(fù)。
個(gè)月：咀嚼，輔食大顆粒狀，進(jìn)一步鍛煉咀嚼能力。
都說(shuō)孩子吃芒果好處多,那到底都有哪些好處呢?
1、可醫(yī)治人體皮膚、消化道感染病癥。芒果汁還可以提升胃腸蠕動(dòng)，使大便在小腸內(nèi)停留的時(shí)間減少。對(duì)消化不好和胃口歪斜的寶寶有幫助消化和健脾開胃的作用，因而食青芒對(duì)預(yù)防腸癌很有助益。
2、◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
3、預(yù)防癌癥： 芒果中含有多種的維生素，尤其維生素C的含量遙遙領(lǐng)先，這就讓芒果在防癌方面具有一定的作用。 健脾胃： 芒果口感酸甜，對(duì)容易暈車的人來(lái)說(shuō)吃點(diǎn)芒果能緩解暈車帶來(lái)的惡心嘔吐的感覺。
芒果有什么營(yíng)養(yǎng)?10個(gè)月大的孩子可以吃嗎?
芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分。
抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。防治高血壓、動(dòng)脈硬化。
可以吃芒果，但不能多吃，要適量。吃多了會(huì)上火。
芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含胡蘿卜素，對(duì)孩子的視力發(fā)育有很好的益處。另外芒果的維生素c含量也非常的高，芒果的含鈣量也非常的高，這對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育和身體器官的發(fā)育都是非常有好處的。
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