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文章詳情介紹：

榴蓮只是一種普通的水果類食材，不具有任何的下奶或者是回奶的功效。目前沒有任何證據可以證明，榴蓮等水果具有下奶或者是回奶的藥用價值。

發奶。哺乳期其適量吃一些榴蓮是可以起到發奶的效果的，乳汁合成的3個關鍵要素是：水、營養成分和能量，而榴蓮中富含碳水化合物，有大量的果糖和蔗糖，能迅速為媽媽補充能量。

榴蓮具有下奶的作用，因為乳汁的主要成分是水、營養成分和能量，而榴蓮里面含有大量的脂肪、碳水化合物、果糖和蔗糖等成分，可以給哺乳期女性迅速補充能量。但是最好不要食用過多，否則容易導致上火或消化不良的情況出現。

榴蓮是可以下奶的，榴蓮被稱為水果之王，榴蓮是具有催奶作用的，吃完的榴蓮皮也可以燉雞，燉排骨，以及燉鯽魚湯，對下奶都是有良好的效果和作用。另外還具有加強血液循環的作用對產婦的身體功能恢復是有好處。

還不容易被媽媽消化，如果是一些剖腹產，或是有小腸黏連的媽媽在生產后就不可以吃榴蓮。哺乳期的媽媽在吃榴蓮的時候，可以同時吃一些山竹，山竹屬于涼性的水果，兩者一起吃，起到了互補的作用。

1、榴蓮具有下奶的作用，因為乳汁的主要成分是水、營養成分和能量，而榴蓮里面含有大量的脂肪、碳水化合物、果糖和蔗糖等成分，可以給哺乳期女性迅速補充能量。但是最好不要食用過多，否則容易導致上火或消化不良的情況出現。

2、榴蓮下奶嗎很多女性對榴蓮或許是非常喜歡的，而有些女性也會選擇榴蓮進行下奶，實際上是可以的。

3、榴蓮可以起到下奶的作用。產后奶水不足的媽媽可以適當吃榴蓮，下奶效果還是很不錯的。榴蓮營養豐富。含有大量的淀粉、脂肪、蛋白質以及各種維生素和礦物質等。

4、榴蓮有一定的下奶作用，奶水不足的媽媽，可以吃點榴蓮。但不可一次吃得太多，榴蓮性質熱而滯，產后媽媽不適宜過多食用。產后媽媽吃榴蓮下奶嗎？產后媽媽吃榴蓮會下奶。

榴蓮含有豐富的熱量及糖分，纖維素也較高，應該適量食用，不可過多食用造成胃腸負擔，而且吃榴蓮容易上火，所以哺乳期食用榴蓮要適量。

榴蓮有一定的下奶作用，奶水不足的媽媽，可以吃點榴蓮。但不可一次吃得太多，榴蓮性質熱而滯，產后媽媽不適宜過多食用。產后媽媽吃榴蓮下奶嗎？產后媽媽吃榴蓮會下奶。

孕婦產后除了要注意身體恢復外，還有就是需要注意哺乳，所以飲食方面會有所講究，像有些產后奶水較少，可能就會吃一些發奶的食物，甚至可以請催奶師按摩乳房。

雖然榴蓮中水分不多，可是通常母乳媽媽都會喝比較多的湯水，這樣一來，促進乳汁合成的效果是確實存在的。同時，榴蓮中富含脂肪，能進入媽媽乳汁，使乳汁變得濃稠，這也會讓媽媽對自己更有信心。榴蓮的注意事項：會上火。

同時，榴蓮中富含脂肪，能進入媽媽乳汁，使乳汁變得濃稠，這也會讓媽媽對自己更有信心。產后媽媽體虛也可以用榴蓮來補養身體。但榴蓮性溫熱，熱量和糖分較高，且纖維素含量較多，不易消化，多吃易上火，因而要適量食用。

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