當孩子平安出生后，很多媽媽都會松一口氣。但是對媽媽而言，挑戰(zhàn)還沒有結束，產(chǎn)后身體的一系列變化接踵而至，比如：陰部疼痛，產(chǎn)后出血，排惡露等。其中排惡露是很多媽媽煩惱的一件事，因為不僅持續(xù)時間長，護理不好還容易感染。那么，產(chǎn)后惡露是什么意思？女性產(chǎn)后要如何護理？

產(chǎn)后惡露是什么意思？

惡露是產(chǎn)后宮腔內(nèi)殘留的少許血液、少許蛻膜組織，以及少許壞死子宮內(nèi)膜組織，逐漸被吸收和排出體外的過程，一般需要4-6周，前1-2周可以表現(xiàn)為白帶帶血，稱為血性惡露，之后逐漸過渡為漿性白色惡露。

因為顏色、內(nèi)容物及時間不同，惡露被分為三種類型。血性惡露含有大量血液，顏色鮮紅，量多，有時有小血塊。持續(xù)3到4日后出血逐漸減少，漿液增加，轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液惡露。漿液惡露顏色淡紅，持續(xù)十日左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變?yōu)榘咨珢郝丁０咨珢郝?，色澤較白，質(zhì)地粘稠，持續(xù)三周左右會干凈。

在產(chǎn)后要觀察惡露的排出情況，這樣可以評估子宮的恢復情況，惡露一般都是在4~6周左右的時間會徹底干凈，如果超過6周仍然沒有干凈的話，可能是出現(xiàn)宮腔妊娠組織殘留導致子宮恢復子宮收縮受到影響，或者是個人的衛(wèi)生習慣不好，導致免疫力下降，出現(xiàn)病原微生物入侵，從而會引起子宮內(nèi)膜感染等原因引起的。

產(chǎn)后惡露一直不干凈是什么原因？

1. 正?，F(xiàn)象

剖腹產(chǎn)是臨床上比較常見的手術，手術后女性身體恢復需要一段時間，由于個人體質(zhì)不同，有的人在半個月左右會流干凈，有的人需要20天，個別人有可能需要一個月左右才會流干凈，只要沒有其他異常情況，這種情況也屬于正常情況，在這期間要注意腹部保暖，多穿點衣服，避免著涼。

2. 宮腔內(nèi)有感染

剖腹產(chǎn)后惡露一直不干凈，也有可能是宮腔內(nèi)有感染，多數(shù)是由于宮腔內(nèi)有殘留的組織，例如胎膜殘留或者是胎盤殘留，有可能會引起感染，會出現(xiàn)異味以及惡露長時間不干凈，嚴重時還會出現(xiàn)腹部疼痛，可以在醫(yī)生指導下應用左氧氟沙星、甲硝唑等進行治療。

3. 子宮復舊不良

主要是由于子宮收縮不好，有可能會導致陰道流血量增多或者是反反復復出現(xiàn)陰道流血，個別患者還會出現(xiàn)長時間不干凈，可以在醫(yī)生指導下應用縮宮素注射液或者是五加生化膠囊等進行治療，可以促進子宮收縮，促使惡露排出。

女性產(chǎn)后要如何護理？

1、合理飲食

如果采用順產(chǎn)的分娩方式，通常在產(chǎn)后就可以進食。如果是剖宮產(chǎn)，需要在產(chǎn)后6個小時后才可以進食。開始進食的時候要選擇一些流質(zhì)或半流質(zhì)的清淡食物，如小米粥等，避免進食易產(chǎn)氣的食物，如牛奶，豆?jié){等。產(chǎn)后產(chǎn)褥期飲食以清淡易消化食物為主，不可大量食用滋補類食物，可從少量開始逐步添加，避免影響產(chǎn)后惡露排出，不利于身體恢復；

2、下床活動

對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦需要在產(chǎn)后下床活動，如果生產(chǎn)時存在會陰撕裂的情況，可以適當推遲下床活動的時間。但是要避免長時間的坐姿和靜臥，以免造成傷口水腫。若是剖宮產(chǎn)，6個小時內(nèi)要去枕平臥位，可以適當翻身以及活動四肢，術后24個小時左右，可以適當下床活動，產(chǎn)褥期期間適當下床活動還可促進惡露排出；

3、陰部護理

不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都會有惡露經(jīng)陰部排出。在排惡露期間，需要勤更換衛(wèi)生巾，每天更換干凈的內(nèi)褲，保持陰部的衛(wèi)生清潔。也需要密切觀察陰部的流血情況，如果出血量超過月經(jīng)量，并且伴有難聞的異味，需要及時到醫(yī)院就診復查。

4、觀察惡露情況

女性在產(chǎn)后特別是第1周的時候，惡露比較多，隨著時間的推移，大約在兩周以后惡露就會逐漸的減少，觀察惡露的情況，能夠了解子宮恢復癥狀。

5、乳房護理

在產(chǎn)后體內(nèi)催乳素分泌增多，還會有乳汁的分泌，因此還要特別注意乳房部位的護理，及時清潔乳房?？稍谌榉坎课贿m當進行按摩，產(chǎn)后可以給寶寶喂奶，能夠促進乳汁的分泌。

6、心理護理

家屬經(jīng)常會犯的錯誤，就是在產(chǎn)婦生產(chǎn)后都關注孩子，而忽視產(chǎn)婦。這時產(chǎn)婦心理上就會產(chǎn)生失落，所以產(chǎn)婦在產(chǎn)后仍然需要家屬的關心和支持，也有助于增強哺乳孩子的信心，例如哺乳不順利、乳房疼痛，都能由此獲得寬慰。所以患者家屬需注意對產(chǎn)婦進行心理疏導和關心，是非常重要的護理。