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文章詳情介紹：

如果便秘情況比較嚴重的話，那么最好還是暫時不要吃雞蛋，建議等便秘癥狀有所緩解時再吃，以免加重疾病的癥狀，不利于疾病恢復。2 便秘吃煮雞蛋好還是吃蒸雞蛋糕好吃蒸雞蛋糕比較好。

若干燥得厲害可以停一天，讓孩子腸胃緩一緩。

老年人大便干燥最好少吃或者不吃雞蛋為好。因為雞蛋中含有豐富的蛋白質，不好消化和吸收，很容易加重病情，更加不利于排便。

1、適當吃蛋糕并不會引起便秘，但是過度吃蛋糕會因為蛋糕油膩性較大，容易引起脾胃虛弱，引起火大的情況，也會導致大便干燥。

2、日常生活中我們常吃的餅干，糖干，蛋糕，飲料等都是屬于甜食日常要盡量少吃。

3、吃奶制品、甜食、快餐、精加工實物、肉制品實物容易便秘原因：這些食品脂肪含量高，膳食纖維含量少，動物蛋白高，營養成份被破壞的食品，都容易造成腸胃不易消化導致便秘。

4、便秘可以吃生日蛋糕嗎，便秘和吃蛋糕是沒有關系的，所以說便秘的時候是可以適當的吃一點蛋糕，這個是沒有問題的。

食用小米的好處 1養顏美容。小米的維生素E和鐵元素的含量非常豐富，吃小米可以補充維生素E和鐵元素，可以滋潤皮膚，美容養顏。2明目養眼。

吃小米有什么好處安神助眠小米中含有豐富的色氨酸。色氨酸能促進大腦細胞分泌出一種使入欲睡的神經遞質一五羥色氨，使大腦活動受到暫時的抑制，使人產生困倦感。

吃小米會產生脹氣嗎一般不會。因為小米對身體是非常有利的，可以養胃護肝，幫助身體更好地吸收和消化。

小米最養脾胃，一般都是煮粥食用，可以更好的健脾胃，以及補虛安眠。針對一些拉肚子的人來說，小米更好的補脾胃，可以及時的緩解癥狀。

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