如果你的90后、00后朋友開(kāi)始擔(dān)心

自己的卵巢功能

你別驚訝

現(xiàn)在卵巢老化

不再是更年期女性的煩惱了

如果不提十二分注意，注意十二分注意

那你就遲到了！

卵巢要排卵，分泌雌激素，

還影響女性的月經(jīng)，

生育、皮膚和衰老。

如此重要的是要注意保養(yǎng)。

注意卵巢早衰3種癥狀

正常情況下，女性的平均自然絕經(jīng)年齡應(yīng)在49歲左右，但如果卵巢功能在40歲前衰竭，那就是卵巢早衰。

懷疑自己卵巢早衰的小仙女，一定要看你有沒(méi)有這三種癥狀:
?月經(jīng)變化月經(jīng)量少，陰道不規(guī)則出血，月經(jīng)淋漓不盡，尤其是35歲前出現(xiàn)4個(gè)月以上的閉經(jīng)；
?低雌激素癥狀卵巢功能減弱，意味著雌激素分泌減少，會(huì)出現(xiàn)潮熱出汗、面部潮紅、性欲低下、陰道、乳房萎縮等低雌激素癥狀，也會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮等精神異常；
?當(dāng)然，不孕卵巢功能下降也會(huì)影響生育能力，很多人因?yàn)椴辉卸l(fā)現(xiàn)卵巢早衰。

“卵巢保養(yǎng)，保持女性氣質(zhì)”

“卵巢保養(yǎng)，能讓少婦回歸少女姿態(tài)”

“卵巢老一歲，女人老十歲，

保養(yǎng)卵巢，女人不老”

這些美容院的口號(hào)

是那么“驚心動(dòng)魄”，讓人心動(dòng)

從某個(gè)時(shí)刻開(kāi)始，“卵巢保養(yǎng)”進(jìn)入了我們的視線，這些聲稱可以治療“月經(jīng)不規(guī)律、黑臉、肥胖、婦科炎癥，甚至不孕癥..“保養(yǎng)真的那么精彩嗎？”

但事實(shí)上，不可靠的保養(yǎng)可能會(huì)有所幫助，給卵巢添亂。

★網(wǎng)絡(luò)謠言：卵巢保養(yǎng)不靠譜

1.通過(guò)按摩來(lái)保養(yǎng)卵巢是不可靠的！
卵巢位于腹部較深的地方，有堅(jiān)硬的骨盆保護(hù)。無(wú)論是精油按摩還是藥物按摩，腹部皮膚摩擦按壓，都不能將這些藥物成分輸送到卵巢，當(dāng)然，也不能發(fā)揮維持卵巢的作用。
按到吐都沒(méi)戲！
甚至有研究表明，簡(jiǎn)單的按摩甚至沒(méi)有減輕心理壓力的效果。此外，為了讓顧客感受到按摩的“神奇效果”，一些壞企業(yè)會(huì)在按摩精油中添加各種激素。
這種激素可能作用于卵巢，如果有卵巢囊腫，也可能導(dǎo)致囊腫增大，加重病情，甚至增加患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。
其實(shí)保養(yǎng)卵巢最好的方法就是吃好睡好，保持好心情。不用太擔(dān)心做什么保養(yǎng)。此外，避免濫用激素。一旦發(fā)現(xiàn)卵巢異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
除了卵巢按摩，乳房按摩也是美容院的明星產(chǎn)品。這也是一個(gè)坑。
2.吃一些保健品來(lái)補(bǔ)充雌激素，可行嗎？
外用不行，那么內(nèi)服總能行嗎？
但你必須知道，過(guò)量補(bǔ)充雌激素，不一定能維持卵巢，但會(huì)增加卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，為了代謝這些保健產(chǎn)品，也會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)，收益大于損失…

卵巢如此重要，我們千萬(wàn)不要做惡魔，這三件傷害卵巢的事情不要做！
保護(hù)卵巢不能做的三件事

?吸煙嗜酒

酒精、尼古丁、苯、鉛等，都會(huì)引起卵巢組織的變化，影響卵巢功能

?使用劣質(zhì)染發(fā)劑、化妝品

劣質(zhì)染發(fā)劑、增白化妝品中可能含有的苯、汞化合物，長(zhǎng)期使用可通過(guò)皮膚粘膜吸收，損害卵巢。

?住在新裝修的房子里

新裝修的房屋、新家具、甲醛、苯、氨等有害物質(zhì)濃度很高，容易引起女性月經(jīng)紊亂，導(dǎo)致卵巢損傷。