胚胎質量是決定試管嬰兒能否成功的關鍵因素，如果胚胎的質量不好的話，那么做試管成功的希望就非常渺茫。試管嬰兒過程中，一次可能獲得多枚胚胎，然這些胚胎質量良莠不齊，一般由胚胎學家在顯微鏡下通過觀察胚胎形態的各種指標對胚胎進行評級。只有優質的胚胎才能很大程度的提升做試管的成功率。那么 ，胚胎質量不好一般幾周會胎停？如何備孕才能提高胚胎質量？

胚胎質量不好一般幾周會胎停？

胚胎質量不好時，導致自然流產的時間因人而異，一般在停經6-7周會胎停，目前胎停大多發生在早孕期，就是在懷孕12周之內容易發生，胎停育就是沒有腹痛、陰道出血的情況下，超聲意外發現胎兒已經停止發育，而且如果母體患有抗磷脂綜合征等這一類疾病也都容易引起胎停，而且胎停更多發生在懷孕10周左右。

胚胎質量不好會出現胎停的風險，但不是一定會出現胎停，對于移植質量較差的胚胎的患者來說，可以通過一下幾點進行初步的了解判斷：

1、胚胎質量差會導致胚胎停育，多發生在妊娠早期，尤其是妊娠1-2個月之間，因為這個孕周胚胎屬于胎兒成形期，如果質量不好，這個時期自然會被淘汰，妊娠中晚期也有少數胚胎因嚴重畸形而停止發育。

2、胎兒停止發育多發生在妊娠早期，易發生在妊娠12周內，胎兒停止是無腹痛、陰道出血，意外進行常規產科檢查、產前檢查，超聲意外發現胎兒停止發育，胎兒心臟消失甚至伴有胎兒芽收縮。

3、在大多數情況下，胎兒暫停是由于胚胎的先天質量差，如染色體疾病、染色體或基因異常，因此在逐漸增加的過程中，會出現自然消除現象，因此被稱為胎兒暫停。

4、也有一部分是由于母親的原因，如母親的并發癥、高血壓、糖尿病，甚至以前沒有發現的風濕病和免疫疾病，如抗磷脂綜合征，都很容易導致胎兒停止。由母親引起的胎兒停止比由先天性染色體疾病引起的胎兒停止晚一點，更多的是在懷孕10周左右。

如何備孕才能提高胚胎質量？

1、調整生活習慣

備孕期的夫妻在飲食上要注意避免辛辣、刺激性食物的進食，如烤肉、火鍋、辣椒等；避免酒精；多吃富含蛋白質的食物，例如牛奶、雞蛋、豆漿等；同時要適當進行體育鍛煉，例如散步、慢跑、打球等，可以提高精子以及卵子的質量，進而提高胚胎的質量。

2、孕前體檢

男女雙方最好都要進行孕前體檢，體檢的內容包括抽血化驗，看是否傳染病，女方要進行分泌物的檢查，排除急慢性的婦科炎癥，此外女方還要做個宮頸病變的篩查，宮頸病變發病率越來越年輕化，通過篩查進行積極的預防。只有男女雙方有個好身體，才能提高胚胎質量。

3、服用葉酸

備孕時期女性需要服用葉酸，因為葉酸含有豐富的維生素，如果缺乏葉酸，會導致女性出現貧血，可能引起胚胎發育畸形，降低胚胎質量。

4、禁煙酒、多運動

禁煙酒是最重要的，這兩者會導致機體處于嚴重氧化應激狀態，嚴重影響到胚胎質量和成功率。所以，在進入周期前，雙方應該提前3-6個月戒煙酒，當然適度的運動也可以。適當運動可以增強體內血循環和細胞中抗氧化機制，可以提高胚胎質量和成功率。

5、遠離有害環境

在備孕期間，雙方應該避免有毒和放射性物質，比如合成化學物、重金屬、肥料、殺蟲劑、射線輻射等，這些物質會損害夫妻雙方的生殖系統。這些對生育也有一定的影響，所以要避免接觸和防護，學會保護自己和家人免受有毒物質的傷害。

6、補充維生素和微量元素

在懷孕前，女性需要保證體內有充足的葉酸和多種維生素，最好提前一個月進行補充，這樣可以預防胎兒神經管畸形，還有其他缺陷的發生。而除了平時多樣化的飲食之外，也可以補充葉酸、多元復合維生素、DHA等。

7、切忌濫用藥物

在我們進行做試管嬰兒治療期間，如果女性身體存在哪些不適需要服用任何藥物的話，都應該先與自己的主診醫生事先溝通一下，在充分了解了藥物對試管周期不會造成什么負面影響以后才能夠服用，千萬不要擅自的服用任何藥物，以免因此而影響到胚胎。