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文章詳情介紹：

目錄方法1：合理飲食，補充維生素和礦物質合理飲食。把精益蛋白質納入飲食。補充足夠的維生素D。補充鋅元素。補充鈣元素。避免某些食物。服用維生素補充劑。警惕各種冠以神奇名頭的增高產品。

補充蛋白質蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快，則越需要補充蛋白質，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。

礦物質人體的長高，決定于骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。

方法一：首先來說，身高和遺傳是有關系的，有時候是無法改變的，所以沒必要過度追求身高，要保持好的心態。

1、打蟲有助于長高，否則機體營養都去供應寄生蟲了，不能充分利用僅有的終末期長高機會。如果是男生，15虛歲，大約還能長7厘米，如果15周歲，還能長4厘米。

2、會的。由于人和人基因不一樣，發育有早有晚，其實不是很好預測，，因為人長高在青春期有2個階段，從你的描述看，你應該在兩個階段之間，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。

3、如何讓孩子快速長高10厘米很多家長都希望自己的小孩可以健健康康，快快樂樂長大，更長得更漂亮高大。但也有些家長發現，小孩子經常長不高，不管吃了多少提高身高的食物，因此常常會特別擔心，害怕小孩子長得特別慢。

4、不會的，如果肚子有蟲子再吃，沒有的話不需要吃的。

5、人長的瘦不一定是因為有蟲，原因太多了，所以吃打蟲藥不一定會變胖，而且亂吃藥也不好，最好是去檢查一下身體；想長胖，個人感覺中醫的滋補膏會比較好。曾經有個身體健康但很瘦的朋友，吃了滋補膏得到改變。

6、長期性偏食，營養攝入不夠，還會繼續危害身高發育。小寶寶臉上長白斑，先不要急切除蟲。正所謂是藥三分毒，要想了解是否有蟲造成的白癜風，取寶寶的大便為樣版查驗，要是樣版中檢驗到幼蟲，那樣證實小寶寶身體內的確有蟲。

人體生長發育越快，就越要填補蛋白質，多吃魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品會讓乳類中都富含優良蛋白質，可以補充骨骼所需的營養素。

雞蛋。一般孩子都不會抗拒雞蛋，尤其是蛋白質豐富的蛋清（蛋白）。雞蛋是高蛋白質食物，對于正在長身體的孩子來說是再好不過的食物了。盡管蛋黃的膽固醇較高，但是只要控制每天食用雞蛋的數量，不會有太大的問題。

運動后吃鈣片運動后吃鈣片在一定程度上可以促進骨骼的生長。我個人吃的是兒童食用的鈣片，我當時想的是兒童食用的鈣片的副作用小，后來想想，其實兒童食用的鈣片更易于吸收，兒童鈣片本身就具有促進長高的作用。

除了蛋白質外，父母還要讓孩子補充一些維生素和各種礦物質。例如，孩子補了鈣之外，還要補充維生素D，以便促進鈣的吸收。所以父母可以讓孩子多吃各種水果、蔬菜，以便補充各種維生素。

第一能增高的食物如果你現在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。

關于吃蛔蟲藥有助于長高嗎和吃蛔蟲藥會不會有什么不良反應的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。