本篇文章給大家談談吃vc和ve有助于變白嗎，以及吃vc和ve能變白嗎對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹：

• 1、維生素E和C能美白嗎
• 2、長期吃VC和VE可以美白是真的嗎
• 3、VE或VC那一種有美白作用
• 4、中午吃維生素C晚上睡覺吃維生素E皮膚會變白嗎
• 5、VC和VE搭配吃是不是真的有美白肌膚的功效?我天生皮膚就黯淡發黃,不知道...
• 6、吃VC+VE可以美白?長期服用的話

維生素E和C能美白嗎

1、維生素C和維生素E對于美白手部皮膚是有一定效果的。維生素C具有抗氧化的作用，可以減少皮膚中的自由基，從而防止皮膚過度老化，使得皮膚更加年輕和美白。

2、將已經形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，并改善皮膚暗沉的效果，有很好的美白作用。推薦富含維生素C的食物：檸檬、鮮棗、酸棗、草莓、柑橘、西紅柿、櫻桃、獼猴桃等。

3、吃維生素c和e美白需要一個月左右見效。吃維生素c和e讓皮膚變白是一個長期的過程，只要每天適當、適量的吃一次就可以了。因為維生素c和維生素e可以促進身體的新陳代謝，增強皮膚的排毒功能，起到美白的作用。

長期吃VC和VE可以美白是真的嗎

1、ve和vc都有美容的作用，ve的主要作用是抗衰老，vc的主要作用是美白。ve吃下去比涂在臉上效果好，因為ve在空氣中很容易氧化而失去效果。使用過含有vc的保養品后要注意防曬，否則容易長黑斑。因此一般建議晚上使用。

2、是有美白的效果的，來益VE和VC兩者都是很強的抗氧化劑，不同在于VC負責消除身體水份中的自由基，功效表現在健康。美白上；VE是負責消除人體脂肪中的自由基，功效表現在祛斑養顏、抗衰老上。

3、兩個都有個美白抗氧化和自由基的作用。不過VE是調理基底的。VC是真皮層的麥拉寧細胞的，也就是黑色素哈。是抑制黑色素生成。所以VE是祛斑效果相當明顯、不過吃歸吃，這些都屬于保健品。都需要長期堅持。

4、少曬太陽就能美白。天然VC和VE不可以美白，因它們都不能抑制黑色素的沉淀。

5、可以美白祛斑。預防斑點最不能缺少的兩類元素就是維生素C和維生素E，維C可以抑制黑色素的生成，而維E具有氧化還原作用。因此平時多食用富含維生素C和維生素E的食物，可以幫助祛斑防斑。

6、您好！有一定的效果，但是vc片是水溶性，ve膠丸是脂溶性。一般來說，飯前服用利于vc的吸收，飯后服用利于ve的吸收。

VE或VC那一種有美白作用

吃VC美白。VE(維生素E)又名生育酚或產妊酚，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在，于1938年人工合成成功，現有片劑、注射劑、栓劑等劑型。其作用為：有抗氧化作用。

vc美白效果好，VE美白效果并不明顯。吃VC美白的方法：一天建議分兩次吃：因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。

維c是美白的，維e是抗衰老的。養生堂的維C還是不錯的，是口服的。臉上剛的傷口不要出門曬太陽，可以用雞蛋清敷一敷，去疤痕有效果的。傷口開始有痕跡是自然的，時間久一點就會慢慢與原來膚色一樣的。

可治療普通的感冒，并有預防的效果；可使蛋白質細胞互相牢聚，從而能延長壽命。增加對無機鐵的吸收，預防壞血病。維生素E的作用 延緩衰老。消除自由。祛班美白。增強女性生育機能。年輕心血管。

中午吃維生素C晚上睡覺吃維生素E皮膚會變白嗎

1、會，天然維生素c是重要的抗氧化劑，可以緩解衰老，防止黑色素的沉淀，美白肌膚。 維生素E能增強皮膚細管抵抗力，并維持正常的通透性。

2、維生素C和維生素E口服沒有明顯美白的作用。但都有滋養皮膚的作用，維E還有抗衰老的作用。維C外用有美白的作用，但不要白天使用，它遇到紫外線會氧化，反倒會讓你的皮膚變黑的。維E外用有去痘印的作用。

3、吃維生素C，E美白或者去斑一般需要3個月以上可以看出效果。食用方法：一天、分兩次吃：因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。

4、維生素C可美白肌膚、改善膚質粗糙現象，有利于排解毒素及老化細胞，幫助潔凈皮膚。維生素E能延緩老化、增加皮膚細胞的再生能力。維生素C的美容作用機理：維生素C可以參與膠原蛋白的合成，沒有維生素C，膠原蛋白將無法合成。

5、您好！維生素C和維生素E是人體每天都必需的營養素，維生素C有一定的美白作用，但營養的補充是需要均衡才能發揮各自的作用的。意見建議：指導意見：建議飲食上注意食物多樣化，保證均衡營養，多喝水，身體健康，皮膚自然會漂亮。

6、吃維生素C和維生素E美白效果很明顯。我一直在吃，大概已有兩年時間。皮膚很細嫩，也很白皙。但要注意的是，維生素雖對身體有益，但也不能多吃。我的用量是：維生素C每天2片，每片0.1克。

VC和VE搭配吃是不是真的有美白肌膚的功效?我天生皮膚就黯淡發黃,不知道...

1、ve和vc都有美容的作用，ve的主要作用是抗衰老，vc的主要作用是美白。ve吃下去比涂在臉上效果好，因為ve在空氣中很容易氧化而失去效果。使用過含有vc的保養品后要注意防曬，否則容易長黑斑。因此一般建議晚上使用。

2、您好！有一定的效果，但是vc片是水溶性，ve膠丸是脂溶性。一般來說，飯前服用利于vc的吸收，飯后服用利于ve的吸收。

3、有好處。因為補充維生素C能夠淡化皮膚中的暗沉色素，這樣就能夠讓肌膚更加的清亮凈白。

4、兩者搭配服用，可以協同清除人體脂肪和水分環境內的自由基，增強肌體和皮膚免疫力，對抗皮膚各種亞健康問題，協同發揮更佳祛斑、美白、滋養和抗老化功能。

5、VE和VC兩者都是很強的抗氧化劑，不同在于VC是水溶性的維生素，負責消除身體水份中的自由基，功效重點表現在健康、美白上；VE是脂溶性維生素，負責消除人體脂肪中的自由基，功效重點表現在祛斑養顏、抗衰老上。

6、兩個都有個美白抗氧化和自由基的作用。不過VE是調理基底的。VC是真皮層的麥拉寧細胞的，也就是黑色素哈。是抑制黑色素生成。所以VE是祛斑效果相當明顯、不過吃歸吃，這些都屬于保健品。都需要長期堅持。

吃VC+VE可以美白?長期服用的話

所以，長期服用VC可以使皮膚美白，長期服用VE可以延緩衰老，保持機體活力。

其實大家應該也是能夠看到的是，像這樣的維生素吃完之后，也是有變白的一些作用的，對于我們的身體而言，其實能夠讓我們的身體變得更加的健康的，也能夠讓我們的身體變得更加的不錯的。

美白？尚無證據其有美白效果。最好別亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。

維生素C和維生素E口服沒有明顯美白的作用。但都有滋養皮膚的作用，維E還有抗衰老的作用。維C外用有美白的作用，但不要白天使用，它遇到紫外線會氧化，反倒會讓你的皮膚變黑的。維E外用有去痘印的作用。

是有美白的效果的，來益VE和VC兩者都是很強的抗氧化劑，不同在于VC負責消除身體水份中的自由基，功效表現在健康。美白上；VE是負責消除人體脂肪中的自由基，功效表現在祛斑養顏、抗衰老上。

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