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文章詳情介紹：

促進食欲：石榴的味道酸酸甜甜的，這是因為在石榴中含有糖類物質和有機酸，糖類物質和有機酸進入腸道后會促進胃液的分泌，有促進食欲的作用，因此，胃口不佳的人群可以在餐前適量的食用一些石榴，改善食欲。

石榴能夠為人體補充營養，石榴含有人體所必需的各種營養物質，含有較多的維生素維生素以及有機酸，蛋白質脂肪以及各種微量元素。

女人常吃石榴可以美容養顏、緩解生理期不適、促進胃腸消化等。石榴應用于醫療之中，在《證類本草》和《幼幼新書》等醫書上就記載了它的藥用價值。

1、吃石榴的好處還有皮膚的美白祛斑。石榴中的抗氧化物能夠減少黑色素及皮膚色斑的形成。石榴中的黃酮類化合物是一種女性荷爾蒙激素，可以改善女性肌膚，延緩皮膚的衰老。

2、美容：石榴中富含礦物質，并具有抗氧化成份--石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維生素C，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所失水份，對美容養顏具有一定功效。生津止渴：石榴汁多，吃石榴有養陰生津止渴的作用。

3、傷害牙齒。石榴中無機鹽的含量比較高，它具有一定的腐蝕性，會傷害人們牙齒表面的琺瑯質，而且它果汁中的色素還能讓人們的牙齒變黑；吃石榴會生痰。

4、止血收斂，石榴具有明顯的收斂作用，能澀腸止血，再加上其有較好的抑菌作用，是輔助治療腹瀉、出血的佳品。

5、可以吃一些石榴，還有解酒的功效。同時石榴還有驅蟲和殺蟲的效果，還有美容和養顏的作用。石榴中含有豐富的花青素，可以起到很強的抗氧化能力，而且水分也比較多，可以讓皮膚變得比較柔潤，達到美容養顏的效果。

1、美容肌膚石榴中富含礦物質，并具有抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命c，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所失水份，對美容養顏具有一定功效。

2、石榴的功效：1。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，具有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂血糖、降低膽固醇等功能。可預防冠心病、高血壓、健胃、提神、增進食欲、延年益壽。對飲酒過量的人解酒有效。

3、止血、明目石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

4、中醫認為，石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效，適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經期過長的女性。

5、石榴有什么功效石榴中含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖、降低膽固醇等多種功能。經常食用石榴可防治冠心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。

6、石榴果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。還富含豐富的各種酸類，包括有機酸、葉酸等對人體有保健功效。

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