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文章詳情介紹：

養顏護膚：由于青芒果中含有大量的維生素，因此經常食用青芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。祛壓降脂：防治高血壓、動脈硬化。青芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

青芒果的功效療頭痛頭暈：食用青芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。抗癌抑癌：據現代食療觀點而言，青芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

兩天后芒果就會變軟熟透，取出食用即可。青芒果的功效青芒果中含有豐富的維生素A，具有明目作用。還有健胃消食、潤腸通便、降血壓的功效。青芒果的食用禁忌患有胃炎及易過敏體質的人群，不宜食用青芒果。

吃青芒果不僅不會導致上火，二期還有著清熱生津，養胃止嘔、解渴利尿的功效。青芒果具有很大的營養價值，內含多種維生素，微量元素以及礦物質，含有人體必需的植物蛋白，長期食用的話，可以提高機體的免疫力和抗病能力。

健脾開胃芒果歸脾、胃經，有健胃開胃的功效，尤其是大青芒這種味道香甜，口感酸甜適中的芒果，吃后更具開胃效果，可用于脾胃不和、胃口不開、飲食無味、嘔吐惡心的治療。

例如治療孕婦便秘，滋潤腸胃，降脂降壓，緩解頭疼。青芒果的味道酸酸甜甜，也稱得上色香味俱全。酸甜之味就如初戀的感覺，讓你心跳加速，帶你領略熱帶風情。孕婦可以吃青芒果嗎？可以適量吃幫助健康。

1、療頭痛頭暈：食用青芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。抗癌抑癌：據現代食療觀點而言，青芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

2、青芒果的功效療頭痛頭暈：食用青芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。抗癌抑癌：據現代食療觀點而言，青芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、提高身體的免疫力和抵抗力。青芒果的禁忌人群芒果本身屬于一種發物，對于有過敏性疾病的人群建議不要食用。如果患有腎炎，最好是不吃青芒果的。

4、兩天后芒果就會變軟熟透，取出食用即可。青芒果的功效青芒果中含有豐富的維生素A，具有明目作用。還有健胃消食、潤腸通便、降血壓的功效。青芒果的食用禁忌患有胃炎及易過敏體質的人群，不宜食用青芒果。

5、青芒果屬于涼性水果。吃青芒果不僅不會導致上火，二期還有著清熱生津，養胃止嘔、解渴利尿的功效。但是青芒果食用過多的話，可能會引起腹瀉、腹痛等腸胃不適的癥狀，影響身體的健康。

明目功效：青芒果中含有豐富的維生素A，具有明目作用，可用于治療夜盲癥等眼疾。健胃消食功效：青芒果可促進胃液和消化液的分泌，從而促進機體消化功能，可用于治療消化不良，還可增強食欲。

殺菌消炎的功效青芒果有機酸的含量比較高，尤其是沒有成熟的青芒果，具有較好的殺菌消炎之效，尤其適合消化道炎癥患者食用。

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