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文章詳情介紹：

• 1、綠豆可以去濕氣嗎?綠豆可以清熱解毒去濕氣
• 2、綠豆去濕氣嗎?
• 3、吃綠豆有什么好處

綠豆可以去濕氣嗎?綠豆可以清熱解毒去濕氣

綠豆雖然可以祛除濕氣，但是祛濕效果不大，綠豆主要的作用是清熱解毒，防暑消降溫，抗過敏等功效。對于去濕氣可以多吃薏米紅豆粥，少吃甜食和油膩的食物，此外山藥，栗子，藕等食物也可以幫助祛除濕氣。

綠豆湯能起到一定去濕氣的作用。綠豆具有較好的清熱解毒、利尿祛濕、消暑止渴等作用，經(jīng)常喝一點(diǎn)綠豆湯的話能夠幫助排出體內(nèi)多余的水分，從而能起到去濕氣的效果。

綠豆湯除濕嗎 有一定的作用。綠豆性甘味寒，具有清熱解毒、消暑利水的作用，堅(jiān)持服用一段時間對于除濕氣是有一定作用的。

綠豆去濕氣嗎?

1、綠豆不會加重濕氣，相反綠豆是一種祛濕的食物。綠豆有清熱解毒、利水消腫的作用，堅(jiān)持食用綠豆能夠起到一定的祛濕作用，并且對于濕氣重導(dǎo)致的水腫有很好的消腫效果。綠豆可以去除體內(nèi)的濕氣。

2、綠豆湯除濕嗎 有一定的作用。綠豆性甘味寒，具有清熱解毒、消暑利水的作用，堅(jiān)持服用一段時間對于除濕氣是有一定作用的。

3、綠豆是生活中常見的一種食物，它是具有去濕氣功效的，經(jīng)常吃綠豆可以有效清熱解毒另外還可以消除暑氣，夏天的時候吃點(diǎn)綠豆是很不錯的選擇。不過綠豆似乎一種寒性食物，假如脾胃比較虛建議不要吃綠豆。

吃綠豆有什么好處

清熱解毒：綠豆性寒涼，可以消暑解毒，對于熱性體質(zhì)、感冒發(fā)熱等癥狀有很好的緩解作用。利水消腫：綠豆含有豐富的鉀元素，能夠起到利尿的作用，排出多余的水分和廢物，幫助消腫。

常吃綠豆可以清心安神，改善失眠多夢及精神恍惚等狀況；具有利尿消腫、潤喉止咳及明目降壓降脂等功效；另外還有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、保肝的功效。相信我們會對綠豆有了解。畢竟，它是很常見的，我們在生活中經(jīng)常吃它。

抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強(qiáng)食欲。綠豆的藥理作用為：降血脂、降低膽固醇、有抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強(qiáng)食欲、保肝護(hù)腎的一個作用。綠豆粉有顯著降脂的作用。

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