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文章詳情介紹：

1、蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質(zhì)有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。蘋果可以起到安眠的作用。

2、補血：鐵質(zhì)必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。保養(yǎng)肌膚：蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。

3、蘋果的營養(yǎng)價值及功效有哪些呢1 保護心臟蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。

4、蘋果的作用與功效有哪些1 蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結(jié)石。

1、吃蘋果可以養(yǎng)胃嗎吃蘋果可以養(yǎng)胃。蘋果中富含豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素和多種礦物質(zhì)。其中的果膠和膳食纖維可以調(diào)理腸胃，增加胃壁蠕動；維生素和礦物質(zhì)對于保護腸胃黏膜有好處，而且也可以有滋養(yǎng)胃細胞的作用。

2、蘋果幫助人體補氣益胃，還能夠補充能量。對脾虛，陰虛胃痛的患者非常合適。患者如果能夠常常吃蘋果，可以促進養(yǎng)胃止腹瀉。上面就是幾種常見的能夠幫助胃部消化的水果，希望大家能夠多多了解一些。

3、蘋果可以養(yǎng)胃。蘋果中含有豐富的維生素，糖類，酸類和果膠物質(zhì)。可促進腸胃蠕動，起到通便作用，蘋果中的營養(yǎng)價值高，蘋果內(nèi)的膠質(zhì)能吸收大量水分，可以把消化后的殘渣軟化，防止便秘。煮熟的蘋果更適合養(yǎng)胃，止腹瀉。

4、吃什么水果最養(yǎng)胃呢？可以多吃嗎？蘋果、木瓜、山楂、桂圓等可以幫助養(yǎng)胃。

5、蘋果真的可以說是一種有百利而無一害的健康水果，它不僅僅有利于心臟，可以減肥瘦身，對腸胃的效果也是杠杠的。蘋果味甘、性涼，可以健脾補氣益胃，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛的患者經(jīng)常食用。

6、多吃蘋果可以降脂、降壓還養(yǎng)胃是真的。蘋果是世界上最著名的水果之一，中國是蘋果產(chǎn)量最高的國家。

1、緩解便秘：蘋果含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，對于緩解便秘有一定的好處。此外，多吃蘋果還有助于改善微循環(huán)和補充營養(yǎng)，對人體是有很多好處的，但是也需要注意，不宜空腹吃蘋果。

2、吃蘋果可以養(yǎng)胃嗎吃蘋果可以養(yǎng)胃。蘋果中富含豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素和多種礦物質(zhì)。其中的果膠和膳食纖維可以調(diào)理腸胃，增加胃壁蠕動；維生素和礦物質(zhì)對于保護腸胃黏膜有好處，而且也可以有滋養(yǎng)胃細胞的作用。

3、胃不好的人能吃蘋果嗎胃不好的人可以食用蘋果，只是要注意食用量。

4、胃不好的人可以吃蘋果。蘋果中含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用。同時，蘋果中的粗纖維具有通便的作用。所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用，可以改善胃潰瘍患者的腸道情況，間接促進潰瘍的愈合。

1、吃蘋果可以養(yǎng)胃嗎吃蘋果可以養(yǎng)胃。蘋果中富含豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素和多種礦物質(zhì)。

2、吃蘋果可以養(yǎng)胃，具體如下：蘋果有一定的助消化的作用，因為蘋果中所含的，酸性的物質(zhì)是可以促進身體的消化系統(tǒng)，可以促進胃里的蠕動速度，加快食物的消化。蘋果中含有豐富的有機酸和各種蛋白酶類，有助于消化吸收。

4、蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養(yǎng)心等功效。特別值得一提的是，蘋果具有很好的調(diào)理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。

5、你好，朋友個人認為胃病患者可以吃蘋果。蘋果具有生津止渴，健心健脾，養(yǎng)血安神的功效。蘋果含的營養(yǎng)元素比較全面，含量也非常豐富，多吃蘋果可以補充身體所需的營養(yǎng)元素，增強身體的免疫力，對胃部不好的患者有好處。

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