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文章詳情介紹：

資料顯示，按照國際和國家產品標準，一般奶油冰淇淋，其營養成分為牛奶的8~3倍，在人體內的消化率可達95%以上，高于肉類、脂肪類的消化率。冰激凌是有營養價值的。

適時不宜在飯前或飯后吃冷飲。飯前吃冷飲會影響食欲，導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分，但是，其含量遠遠比不上正常飲食。飯后立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。

可以食用冰淇淋，冰淇淋對腸道功能紊亂沒有緩解作用，不過冰淇淋中含有糖類，由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成，其中的有機酸、丹寧和各種維生素，可以給人體提供所需要的營養物質。

您好，吃冰淇淋也能獲取一些營養，但要選擇適當吃冰淇淋，其中糖分、熱量和脂肪含量都比較高，多吃會對人體產生不適。吃冰激凌可以達到一定的消暑效果，但在過量攝入后有可能會引起腹部不適癥狀。

可以起到給身體降溫的作用，但是雪糕屬于生冷性的食物，盡量避免過量食用，否則會對腸胃引起很大的刺激，容易引起腹痛以及腹瀉的現象。而且不可以在飯后立即食用雪糕，很有可能會影響到消化系統。

不要在飯前飯后吃。飯前飯后吃影響食欲，由于冰激凌溫度低，會造成胃腸道血管收縮，從而影響其消化吸收能力，影響各類營養素的吸收。如果要吃，建議放在兩餐之間。

1、冰淇淋是一種含有優質蛋白質及高糖高脂的食品，另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，具有調節生理機能、保持滲透壓和酸堿度的功能。

2、冰淇淋中含有糖類，由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成，其中的有機酸、丹寧和各種維生素，可以給人體提供所需要的營養物質。脂肪乳制品可能含有脂溶性化學物質，這種物質有利于提高卵巢的功能。

3、夏天吃雪糕有什么好處3 適量吃雪糕的好處有解暑降溫、愉悅心情，以及補充能量等。

4、營養功效：主要營養冰淇淋是一種含有優質蛋白質及高糖高脂的食品，另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，具有調節生理機能、保持滲透壓和酸堿度的功能。

冰激凌是有營養價值的。富含優質蛋白質、乳糖、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E等多種營養成分以及其他對人極為有益的生物活性物質，具有調節生理功能、平衡人體滲透壓和酸堿度的功能。

吃冰淇淋得好處是冰淇淋中富含多種營養成分可以補充人體所必需的多種維生素、氨基酸、鈣、蛋白質、脂肪等，有助于幫助人體調節生理機能，食用后易消化吸收。

冰淇淋中含有糖類，由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成，其中的有機酸、丹寧和各種維生素，可以給人體提供所需要的營養物質。脂肪乳制品可能含有脂溶性化學物質，這種物質有利于提高卵巢的功能。

1、辛辣刺激的食物，過冷的食物也應該禁忌食用，比如像汽水、冰激凌等，還有就是一些過于油膩以及熱燙的食物，這些食物對于腸胃功能失調的患者來說都非常的不利。

2、建議不要食用。腸功能已經受損，要盡量避免突然接觸冷空氣，大量吃冷飲和涼拌菜，容易導致胃腸蠕動加快，出現疼痛和腹瀉。

3、除此之外還要注意，一些過冷的食物也應該禁忌食用，比如像汽水、冰激凌等，還有就是一些過于油膩以及熱燙的食物，這些食物對于腸胃功能失調的患者來說都非常的不利。肉類食物在出現腸胃功能失調的情況時，一定要吃早餐。

雪糕是有營養價值的。富含優質蛋白質、乳糖、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E等多種營養成分以及其他對人極為有益的生物活性物質，具有調節生理功能、平衡人體滲透壓和酸堿度的功能。

冰淇淋是一種營養價值較高的冷凍食品，可四季享用、老少皆宜。它含有人體所必需的多種維生素、氨基酸、鈣、蛋白質、脂肪等，食用后易消化吸收。

均衡營養：脂肪中的脂溶性維生素也容易被人體所吸收。冰淇淋中含有糖類，由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成，其中的有機酸、丹寧和各種維生素，可以給人體提供所需要的營養物質。

冰淇淋本身也是有營養價值的，它里面有一些蛋白質成分，但是它本身添加劑也很多。

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