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本篇文章給大家談談吃啥有助于延時射精的食物，以及對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹：

1、羊肉湯配料：羊肉、枸杞、花椒。調理方法：將羊肉洗凈，切碎，放入鍋中，加適量水煮熟。等肉熟了，加入枸杞繼續煮羊肉至熟，再加入蔥、姜、鹽、胡椒粉調味。保?。貉a腎壯陽，養血益精。

2、中醫認為，黑豆性平味甘，有活血清熱、補虛烏發的功能。排骨也有很高的營養價值，可滋陰壯陽、益精補血。因此，常喝這道黑豆排骨湯，可以補腎養血，對頭發有一定的滋養效果。

3、鹿腎粥：鹿腎1具、肉蓯蓉30克、粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量。把鹿腎取出筋膜后洗凈切碎，將肉蓯蓉切碎備用。先把粳米洗凈煮至半熟，然后加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽等熬制成粥。

4、補腎壯陽的中藥方五倍子煎洗方：五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗生殖器數分鐘，待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。

5、延時調理一般分為三種，食療，西藥，中藥等。食療：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍，蜂蜜，海帶，韭菜，果仁等都有莊陽效果，但是效果比較慢，并且不明顯。西藥：好處是吃上幾分鐘就有效果，害處是有副作用大，依賴性強，很難治愈。

1、男性延時可采用以下方法：口服藥物：如舍曲林、帕羅西汀等，需要遵照醫囑進行檢測，以達到延時效果。外涂藥物：常含有丁卡因或利多卡因等成分，可在性刺激前半小時使用，持續約1-2小時。

2、學會放松自我可以達到增加個人體質的效果，從而增加持久度。平時做一些仰臥起坐和深蹲，可以增加個人的免疫力也可以增加男性的持久度。一心二用在做愛的時候分心，可以適當的減少陰莖的刺激，這樣持續時間就會更久。

3、有明確對象的性幻想。你可以想象一下你的伴侶激情時的樣子，這會加強他的性沖動，讓他15分鐘不射精。藥物的適當使用73%患有早泄的男性可以在醫生的指導下使用一些藥物。

1、男人可以吃一些具有補腎壯陽功效的藥物或者食物，能提高性功能持久。例如常見的食物有韭菜、動物腎臟、黑木耳、黑芝麻等。藥物方面有杜仲、山茱萸、熟地黃等。另外還可以在醫師指導下，服用中成藥鎖陽補腎膠囊或者三腎丸治療。

2、多吃鱈魚提高生育能力研究發現，男性要增加生育的機會可以多吃魚類，其中鱈魚對增強他們生育功能的影響最為顯著。鱈魚中含有豐富的鋅元素，鋅元素又被認為能增強生育功能。

3、在吃的方面，多吃壯陽的食品，例如生蠔、韭菜、瑪卡、枸杞、動物內臟等。除了吃的，還要堅持運動，每周都要有2-3天的一小時以上的運動時間，更好的增強杏能力。

1、紅糖水，因為紅糖水中富含維生素B、蛋白質、鐵元素、氨基酸等可以起到補血的作用，可以幫助男性將氣血灌注到陰莖當中，提高性生活的時間。

2、生蠔生蠔中含有豐富的蛋白質和鋅元素，是男性的滋補品。特別是生蠔中含有豐富的鋅，可以維持男性的正常生理功能，以提高男性的免疫力，對于早泄的患者有幫助改善的功效。

3、泥鰍含有一種特殊的蛋白質，可以促進精子的形成。成年男性經常吃泥鰍來滋養和增強身體。驢肉俗話說：天上的鵝肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉。

關于吃啥有助于延時射精的食物和的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。