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文章詳情介紹：

比如魚肉、雞肉、牛肉等，里面含有的蛋白質成分比較多對身體有好處，能夠增強身體抵抗力以及促進新陳代謝。也可以適當的吃點奶制品，比如牛奶、酸奶等食物，酸奶里面的益生菌成分比較多，能夠促進消化和緩解胃腸道疾病。

可以吃促進宮縮的.食物，比如說巧克力、蜂蜜或者山楂等；可以按摩乳房，促進催乳素的生成，從而誘發宮縮；讓醫生視情況注射催產素，打催產針，促進早日生產。

薏仁粥。薏仁有讓宮縮加劇的功效，孕晚期如果想催產，可以多喝一點兒薏仁湯，有利于增加宮縮的強度，從而讓胎兒盡快出生。蜂蜜水。

專家建議，產婦在生產前應該適量的吃些香蕉，因為在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。在產前通過多吃香蕉，能夠預防產后出現極度貧血的情況。桂圓。孕期吃桂圓并無多大益處，還會加重內熱。

墨魚有催產作用，可以養血、明目、通經、安胎、利產、止血等功能；另外，蓮子、蓖麻油炒雞蛋、燕麥、棉籽油、韭菜、薺菜、馬齒莧、海帶、兔肉等都有催生是作用。你可以試試多運動，爬樓梯可以促進宮縮的食物。

孕前期是完全不能食用甘草的，容易引起流產。但是已經開始待產了，甘草就有了很好的催產效果了。小茴香茶小茴香有很好的治療胃脹和其他消化不良的問題，如果在產婦食用的食物中加入一勺小茴香茶就會有很好的刺激宮縮的作用。

必須吃啊。生孩子吃巧克力補充身體能量。這樣生寶寶的時候有力氣才好生呢。還有喝點蜂蜜水。都有助于生寶寶呢。

巧克力中所含的抗氧化成分還能防止低密度脂蛋白在膽固醇中氧化，可以幫助準媽媽有效舒緩壓力。

可以幫助減肥，只需要少量就能達到飽腹感。對母嬰有好處，孕媽媽在分娩時可以吃巧克力來保持體力?？梢灶A防糖尿病。對大腦有好處，能夠促進記憶力。擁有美好的心情，讓人可以產生興奮感。

生孩子前吃巧克力有什么好處？生孩子前能吃巧克力嗎孕媽媽在生孩子前可以吃巧克力。

沒那種說法，但是吃巧克力可以快速的補充能量，可以在生的時候有力氣堅持到最后，如果要促進宮縮，就是讓老公幫你揉乳房，產后及時讓孩子吸奶，這樣可以促進宮縮。

巧克力的成分會對子宮收縮有一定的影響，巧克力并不具有催產的效果，但是巧克力中含有微量的咖啡因的成分，會對人體的神經有輕微的刺激。在產房吃巧克力是為了保持體力，在孕期適當吃巧克力也有一定使心情愉悅的效果。

意見建議：巧克力會引起宮縮的，孕期可以吃巧克力，但是市面上大多是代可可脂，不適合孕婦，純可可脂的那種可以吃，到那種高檔超市都可以買到，通常是黑巧克力，可可脂含量高的都會在顯著位置標示百分之多少。

產前吃什么有助于宮縮營養價值高和熱量高的食物。常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆制品等。為滿足產婦對熱量的需要，臨產前如能吃一些巧克力很有益，但吃巧克力不宜過多。

如果是產前規律性宮縮的時候是可以吃巧克力的，因為巧克力能增加熱量，補充體力；但是懷孕期間，盡量不要，因為巧克力里面含有的成分，對胎兒是有影響的。建議按時產檢，飲食合理搭配。

孕期最好不要吃巧克力，主要是吃巧克力容易興奮，引起宮縮，容易流產。頭三個月最好不要吃，等穩定后，可以少吃點，黑巧克力還是可以吃一點點的，吃黑巧克力對心臟有好處。

巧克力含有豐富的微量元素，如鈣、鐵、鋅、鎂等，對促進胎兒發育和滋養腦組織有好處。但由于巧克力含有咖啡因，會促進子宮收縮、流產和胎兒體重下降。因此，我們在平時不應該吃太多的巧克力。

巧克力很容易是孕婦能量過剩發生肥胖，影響生產。不利于身體的健康。謝謝。

食物，比如山楂、巧克力等食物也能幫助促進宮縮。

蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的`淤血，增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對新生兒的喂養。

山楂。山楂能促進宮縮，不適合孕期食用，但吃產前有助于分娩。同時，山楂中含有大量山楂酸和檸檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的功效。產婦適量食用山楂也有一定的調理作用。香蕉。

巧克圖片具有保持身心愉悅感緩解緊張情緒的作用，同時巧克力的營養豐富是一種濃縮的能量物質，因此產前，由其產婦即將進入分娩室之前適當吃點巧克力有助于順產。

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