正常人的卵巢中儲存有一定數量的卵子，這些原始卵子的數量是由女性在懷孕期間決定的。然而，它們只有在成年后才會分批被喚醒，這就是IVF促排卵的開始。現在，我們就來學習一下試管嬰兒期間如何促進排卵。

三代試管嬰兒促進女性排卵的食物有哪些？

女性在促排卵時，應多喝豆漿，多吃黃豆、黑豆等豆類食品。這是因為豆類含有雌激素，有助于卵泡發育。女性在促排卵時，使用促排卵藥物會抑制子宮內膜的生長，使卵泡成熟時子宮內膜過薄，影響懷孕。

因此，醫生一般都會指導患者多吃豆類，以及高蛋白食物，如雞肉、牛奶、牛肉、魚蝦等，優質蛋白質有助于卵泡的生長發育。還可以多吃含鋅的食物，多喝魚湯，或者喝紅糖姜水，對于子宮寒的女性有效果。

如何提高卵子質量？

1、多吃含鐵食物

血液中常常含有大量的鐵。對于女性來說，每月月經期間排出的血液中會損失大量的鐵。而鐵可以為雞蛋提供足夠的營養。因此，要讓雞蛋更健康，在經期一定要多吃菠菜、動物內臟等高鐵食物，補充雞蛋的營養。

2、少吃止痛藥，以維持卵子活性。

經期女性免疫力低下。研究表明，在25歲至35歲的人群中，經常服用止痛藥的人的卵子活性比不使用止痛藥的人低7%。因為止痛藥會抑制大腦神經，長期使用會迷惑神經中樞，降低向卵巢發出指令的速度，導致卵子活性下降。

3、保持良好的心態，卵子的質量會更好。

在大城市，職業女性的生活壓力往往高于其他女性。當壓力持續存在或頻繁發生時，身體會產生一種叫做松的焦慮激素，它會加劇緊張。這種激素分泌過多，破壞了原有的荷爾蒙平衡，導致內分泌失調，影響卵巢排卵能力。因此，要適當緩解懷孕期間的壓力，不要讓它影響成功率。

4、保持輕松愉快的心態。

很多女性朋友很容易受到不良情緒的影響，導致內分泌失調，擾亂激素原的平衡，阻礙卵子的排卵。嚴重的情緒波動或突然的心理喚醒會改變中樞神經系統，導致月經不調，影響卵子質量。

第三代試管嬰兒技術的優勢

第三代試管嬰兒技術的優點。經過幾十年的發展，試管嬰兒技術已經從最初的第一代試管嬰兒技術發展到成熟的第三代試管嬰兒技術。目前正在攻克第四代IVF技術。目前臨床應用最多的是第三代試管嬰兒技術。原因是成功率高，可以篩選出有問題的胚胎，實現優生優育。

第三代體外受精技術又稱植入前遺傳學診斷，用于在胚胎移植前分析是否存在異常遺傳物質，篩選出健康胚胎。預防遺傳病的傳播，從而幫助更多染色體異常的家庭成功孕育健康寶寶。

孕婦體內只有一個胚胎，但通過第三代試管嬰兒技術，可以一次產生多個胚胎。在胚胎發育的第三天，醫生會從每個胚胎中選擇一個細胞進行測試，然后選擇一個健康的胚胎并將其移植到女性體內。因此，第三代技術也稱為植入前遺傳學診斷。

對于準備生育孩子的家庭來說，雙方在準備受孕前都必須進行健康檢查。尤其是有家族遺傳史的夫婦一定要進行全面檢查。如有必要，可采用第三代試管嬰兒技術進行基因篩查。可以最大程度地避免胎兒受到遺傳疾病的傷害。

同時指出，如果基因檢測發現配偶或一方存在基因畸變，如平衡易位攜帶者，而該家庭不適合自然繁衍，最有效的方法是選擇第三個。-一代試管嬰兒，用于輔助生殖并在實驗室篩選囊腫。然后將胚胎植入母體體內，以便植入優質、健康的囊胚。

總而言之，第三代試管嬰兒技術的PGSPGD技術篩查診斷不僅可以有效預防囊胚內染色體異常，準確診斷125種遺傳病，從根本上保證胎兒的健康。只要囊胚通過檢查，無論男性還是女性都可以有效避免遺傳性疾病，生出自己想要的健康寶寶。