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本篇文章給大家談談尿結石吃哪些菜有助于身體，以及尿結石吃什么蔬菜利于排石對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹：

黑木耳尿道結石患者可以多食黑木耳。黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外，可以將黑木耳素炒或煮湯。

補充維生素A、維生素C：當食物和水中的鈣、磷等無機鹽含量較高而維生素A、維生素C攝入過少時，易發生結石。因此，應多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素A、維生素C的攝入。

多吃含維生素豐富的食物：維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助于降低尿結石發病率。

尿結石吃什么好： (一)多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。

得了尿結石疾病，對于大多數的人來說，都是極易對身體健康造成影響的，而在患病期間，患者對于飲食上的注意事項也應多多了解，下面本文就將適宜尿結石患者吃的食物進行分享。飲食一：金錢草雞肫湯。

1、黑木耳尿道結石患者可以多食黑木耳。黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外，可以將黑木耳素炒或煮湯。

2、補充維生素A、維生素C：當食物和水中的鈣、磷等無機鹽含量較高而維生素A、維生素C攝入過少時，易發生結石。因此，應多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素A、維生素C的攝入。

3、西柚中柚苷配基成分可防止腎囊腫的形成，減少患腎結石的風險，每天飲用1000ml的西柚水或西柚汁可促進尿道內結石的排出，所以尿石癥的人可以適量吃西柚。

4、問題一：尿結石能吃什么 ⑴草酸鈣結石：宜低鈣及低草酸飲食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉類、動物內臟(如肝、心臟、腎、腸等)，還有巧克力、濃茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、菠菜、蝦皮、蘿卜、可可、芹菜、土豆等。

5、尿石癥宜吃的食物：重視膳食纖維攝入：膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。

6、疏通尿道。加強維生素A的吸收。吃富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發。這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。

下面讓我們一起來說一說尿結石吃什么好。飲食一：用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用清熱解毒藥物如上清丸等。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

西柚中柚苷配基成分可防止腎囊腫的形成，減少患腎結石的風險，每天飲用1000ml的西柚水或西柚汁可促進尿道內結石的排出，所以尿石癥的人可以適量吃西柚。

已經發現有尿結石的，更要在平常飲食中注意多吃堿性的蔬菜和水果，如菠蘿、蘋果、胡蘿卜、大豆、土豆、山芋、黃瓜。少吃含鈣高的食品，如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等；少吃含草酸高的菠菜、蘆筍等。

1、補充維生素A、維生素C：當食物和水中的鈣、磷等無機鹽含量較高而維生素A、維生素C攝入過少時，易發生結石。因此，應多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素A、維生素C的攝入。

2、海金沙湯組成：海金沙100g。制法：加水適量煮湯。服法：飲湯。按語：本方清熱解毒，利水通淋，適用于尿路結石合并感染者。4 海金沙雞內金湯組成：海金沙15g、金錢草15g、雞內金200g。

3、飲食應多樣化，富含營養和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽；新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

4、下面讓我們一起來說一說尿結石吃什么好。飲食一：用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用清熱解毒藥物如上清丸等。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

5、重視膳食纖維攝入：膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

赤小豆是生活中常見的食品，同樣具有幫助溶石的作用。因為赤小豆性微寒，味甘酸，具有消腫解毒，健脾燥濕的功效。腎結石患者平時可以多進食赤小豆，幫助體內的結石溶解，有利于結石隨著尿液排出體外。

多食黑木耳、黑木耳等富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈化解。多吃胡蘿卜、綠花椰菜等富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發。但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。

綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助于降低尿結石發病率。飲食三：研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。

在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，所以尿結石病人不宜再吃菠菜，因為他們尿中的草酸鈣本身已處于過飽和狀態，若再食用，就可能加重病情。

多喝水。尿道結石患者最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。

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