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今天給各位分享吃鈣片有助于頭發(fā)嗎長長嗎的知識，其中也會對吃鈣片頭發(fā)會長得快嗎進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在開始吧！

文章詳情介紹：

不能，1頭發(fā)主要由蛋白質組成，所以要攝取充足的蛋白質。比如：瘦肉（雞肉，火雞肉），魚肉，豆制品，堅果。2脂肪可以幫助人體吸收對頭發(fā)生長有益的維生素和礦物質（維生素A，D，E，K）。

鈣鐵鋅對頭發(fā)生長影響較小。鈣——骨骼生長不可缺鈣是人體中含量最多的礦物質。孩子在成長過程中，實質上是骨骼生長發(fā)育的過程，而骨骼的發(fā)育則不斷的需要鈣的吸收、轉換和積累。鈣不斷增加積累才能使骨骼得到增長。

吃該種保健品不會掉頭發(fā)。鈣對頭發(fā)的好處類似于其他營養(yǎng)物質會使頭發(fā)會更厚，更豐滿，長得更快。只需要確保你攝入了足夠的水分。青少年每天應該攝入大約1800毫克的鈣，而成年人應該在1000毫克左右。

洗頭時，除了用適量洗發(fā)液外，水中加一湯勺豆?jié){，清洗時加適量米醋，每兩天洗一次，一段時間后，頭發(fā)會變得濃密黑亮，米醋中的酸性物質有促進新陳代謝的作用，可以有效加速頭發(fā)的生長。

頭發(fā)會比一般人要長得快一些。很多人生活中的實踐證明，茶葉可以促進生發(fā)，我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水，在洗頭的時候，倒在頭發(fā)里，按摩片刻，然后用頭套包起來，20分鐘后洗凈，對頭發(fā)生長也是有好處的。

你好，與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。

這個是沒有影響的，每個人每天都會掉一定數(shù)量的頭發(fā)，要是身體某些方面出了問題或者太過勞累，精神遭受打擊，掉的數(shù)量就會成倍增長，生活中很多細節(jié)需要引起重視。

脫發(fā)與缺鈣沒有必然關系，不要盲目補鈣。因為脫發(fā)的原因很多，一般認為與神經(jīng)精神創(chuàng)傷、憂慮、精神緊張和情緒不安等有關，再就是涉及到免疫功能，內分泌，遺傳等等。

歲兒童吃鈣片好嗎？兒童補鈣很重要，缺鈣容易出現(xiàn)掉頭發(fā)、軟骨病、佝僂病、厭食、消瘦、抵抗力下降、感冒不斷等等。兒童需要補鈣，同時值得提醒的是，鈣雖然有諸多好處，但市場上銷售的鈣片大多是藥品補充劑，要適量攝取。

指導意見：女人缺鈣通常會出現(xiàn)抽筋、腰酸背痛、關節(jié)痛、手腳麻木、易痛經(jīng)和易掉頭發(fā)、睡眠不好、頭暈、精神不好等各種缺鈣的癥狀，如果女人缺鈣要注意補鈣，補鈣可以通過食補和鈣片結合來補鈣。

問題五：最近掉頭發(fā)嚴重，吃什么鈣片呢.大家推薦下鈣片是促進骨骼的，對掉頭發(fā)沒有作用。

那么就需要看外力也就是藥物來補充。而蛋白粉含有很好的蛋白質，但是鈣的含量不是很好，所以在蛋白粉中加入鈣，有利于補鈣，有利于營養(yǎng)平衡。加入維生素D3，有利于鈣的吸收，是對頭發(fā)有利的，可以放心吃。

1、問題分析：你好，如果想長高可以試著多做一下運動，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。意見建議：用淘米水洗頭也可以讓頭發(fā)長的快。

2、一是適當體育鍛練，不要過量，尤其是不要從事舉重之類活動。二是營養(yǎng)要合理搭配，不要忌口太多，注重飲食平衡。三是適當增加睡眠時間，夜里往往是增高的良機。四是保持心情舒暢，堅信自己更好更強。

3、如果想讓頭發(fā)長快，可以在平時膳食中多吃：黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)就可以了。如果你的頭發(fā)某一個區(qū)域被你扯斷了很多，市面有產(chǎn)品可以使你的頭發(fā)長得比較快。

4、。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。

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