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文章詳情介紹：

這個應該是有遺傳在里面的，不過聽說吃芝麻會讓寶寶的毛發濃密一些。多吃雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻，因為這些食物除含有大量的動物蛋白和植物蛋白。

浦乳期寶媽可以多吃點（食物也是對睫毛生長有好處。）豆腐類，白嫩四角的豆腐是有必要每天吃的，半塊大約含有1克的鈣，正適合攝取的量。海藻類，海藻類含有豐富的葉綠素，防止脫發所以應多吃海帶、羊棲菜、海苔等。

下面小編就告訴各位家長懷孕吃什么寶寶睫毛長。懷孕吃什么寶寶睫毛長魚類魚類含有豐富的DHA，可以促進視網膜光感細胞的發育和成熟，懷孕期間多吃魚類不僅可以促進寶寶視力發育，還能改善睫毛生長哦。

使用蓖麻油和橄欖油這種方法雖然效果緩慢，但是也能夠幫助寶寶的睫毛長得更長、更密，變得更美，也是一種效果不錯的方法。所以寶媽們也可以通過在寶寶的睫毛上涂橄欖油或者蓖麻油的方法，來幫助寶寶增長睫毛。

瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻，因為這些食物除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有胱氨酸及半胱氨酸，可以促進寶寶睫毛、頭發質量。在懷孕后期多吃核桃、木耳、芝麻、花生、蔬菜等，寶寶的睫毛一般會變長的。

1、含鐵的食物，比方黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。含鐵豐厚的食物有利于毛發的生長。懷孕時期多吃植物蛋白有利于孩子眼睫毛的生長。比方說大豆、黑芝麻、玉米等。

2、維生素B 當B族維生素缺乏時，可能導致眼睛流淚、害怕看到光、眼睛疼及癢、視覺疲勞、眼簾痙攣等，因而孕期要補充足量的維生素B，尤其是維生素B2，對于胎兒視力的發育是有促進作用的。

3、孕婦吃什么對胎兒眼睛發育好藍莓：藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用。藍莓有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的作用。

4、雖然孩子眼睛的大小是遺傳父母，生來就是如此，但是寶寶眼睛的明亮程度和睫毛的長度，是可以通過孕期飲食來改善的。

1、孕期可以多吃雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻，因為這些食物除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有胱氨酸及半胱氨酸，可以促進寶寶睫毛、頭發質量。

2、孕期可以多吃雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻，因為這些食物除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有胱氨酸及半胱氨酸，可以促進寶寶睫毛生長。孕后期多吃核桃、芝麻、芝麻醬、花生、蔬菜，這樣睫毛也會變長。

3、魚類中不僅含有豐富的對眼睛好的營養元素，還能讓寶寶將來身體更健康。

4、其實眼睛美不美不僅僅是雙眼皮、長睫毛、大眼睛，還要看眼睛的氣色。如果眼睛明亮明亮，即使是小點也依然美麗。

5、藍莓：藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用。藍莓有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的作用。維生素食物：維生素是視覺神經的營養來源之一，如果缺乏，容易造成眼睛疲勞。

6、“大眼睛、長睫毛，是你最美的記號”，自古以來，在人類的審美觀念里，好看的面容大多是大眼睛+長睫毛的標配。

1、含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用，以促進睫毛生長。

2、豆腐類，白嫩四角的豆腐是有必要每天吃的，半塊大約含有1克的鈣，正適合攝取的量。海藻類，海藻類含有豐富的葉綠素，防止脫發所以應多吃海帶、羊棲菜、海苔等。

3、吃含蛋白質的食物。因為頭發、眉毛、睫毛等都是由蛋白質組成的。每天攝取的蛋白質，是頭發、眉毛等的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。

4、親，和遺傳有關系的哦，寶寶的睫毛本來就是長得很慢的，慢慢會長出來的了，要相信母乳是寶寶最好的食物，絕對是比奶粉好的，自己平時可以多吃點海產品，核桃，芝麻醬，黑木耳，牛奶，豆制品這些。

5、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻，因為這些食物除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有胱氨酸及半胱氨酸，可以促進寶寶睫毛、頭發質量。在懷孕后期多吃核桃、木耳、芝麻、花生、蔬菜等，寶寶的睫毛一般會變長的。

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