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文章詳情介紹：

菠蘿含有大量的植物酸。吃菠蘿太多時，植物酸會對口腔和舌頭產生一定刺激，嚴重者可能引起口腔潰瘍。菠蘿還含有鈣類物質，對皮膚有一定的刺激性。吃太多菠蘿會刺激胃酸分泌，刺激胃粘膜，造成胃炎。

喜歡吃菠蘿的朋友都知道，菠蘿的味道特別香甜，可是菠蘿吃多了的話就會容易引發上火，從而會導致大便干燥，便秘，長口腔潰瘍等等。

壞處：口腔潰瘍：菠蘿中含有酸性物質，如果食用過量，可能會引起口腔潰瘍和其他口腔問題。黃色污染：菠蘿中含有一種名為“丁烯”的化學物質，在切開菠蘿時會滴下，可能會污染周圍的物品。

喜歡吃菠蘿的朋友都知道菠蘿的味道很甜，但是菠蘿吃多了容易上火，會導致大便干燥，便秘，長口腔潰瘍等等。菠蘿中含有5-羥色胺，這是一種含氮有機物。它可以強烈地升高血壓和收縮血管。如果一次吃太多，會引起頭痛。

菠蘿酶可以刺激口腔粘膜，例如嘴唇的粘膜，可導致粘膜的潰爛。例如嘴唇的粘膜而導致粘膜的潰爛以及破損等等。

菠蘿屬于熱性水果，如果吃太多，容易導致上火，但如果適量的食用，不會有上火現象。吃菠蘿的時候，不要空腹大量食用，而且吃菠蘿的時候，一定要削凈果皮，要把果皮處理干凈。

1、菠蘿的功效與作用保養皮膚經常吃菠蘿，對于我們身體來說，能夠比較好的保養皮膚有美容養顏的功效，因為維生素在菠蘿當中含有成分非常高，所以經常吃菠蘿可以防止我們皮膚發生干燥。

2、菠蘿具有開胃消食的作用適量的吃菠蘿對于腸胃可以起到很好的促進作用，尤其是在腸胃出現了消化不良的時候，吃菠蘿可以緩解這種癥狀的出現。

3、菠蘿的功效和作用菠蘿皮具有藥用價值不僅菠蘿好吃，菠蘿皮也是有價值的，而且是藥用價值哦。菠蘿皮可以降低很多疾病的發病率，比如糖尿病、高血壓，甚至是癌癥。

減肥。因為菠蘿中含有菠蘿朊酶，它能夠有效的溶解脂肪，還可以預防脂肪沉淀。清理腸胃。因為菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，而菠蘿蛋白酶能夠很好的分解食物中的蛋白，促進腸胃蠕動。健脾開胃。

菠蘿的營養功效：菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫。菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。

預防心血管疾病菠蘿中所含的酶有豐富的藥用價值，國外專家研究發現，經常食用菠蘿可以降低心腦血管、糖尿病的患病率，并具有一定抗癌作用。

減肥菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，這樣可以幫助減肥，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。

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