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文章詳情介紹：

而且據相關實驗表明，綠豆中的有益物質還是比較多的，能夠降低血清膽固醇，還能夠防治冠心病，如果患者有冠狀動脈粥樣硬化病的話，喝一些綠豆粥可以減輕病變。

喝綠豆粥有很好的消暑降溫、清熱解毒的作用，但是我們要注意一點，老人和小孩因為消化系統不是特別好，最好少吃綠豆，因為脾胃不好的人吃綠豆粥會引起腹瀉。

綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。

綠豆薏米粥能清熱解暑、清熱解毒，有高熱后去黃痰的功效。其中，薏米有治療成分，能抑制腹水癌細胞，可用于胃癌、宮頸癌。薏米的根部還具有治療高血壓、尿路結石、尿路感染和蛔蟲病的作用；薏米的葉子可以當茶喝。

綠豆加薏米，放入適量的冰糖，做成綠豆薏米湯，可以祛暑降火，健脾利濕。綠豆及薏米在中醫里有利尿、改善水腫的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以減少臉上斑點的產生；綠豆則有解毒的效果，使體內毒素盡快排出。

綠豆薏米粥功效？薏米綠豆粥可以減肥，因為薏米綠豆粥直接食用可充饑，清熱解渴，補肺、健脾胃、清熱、祛風濕、消水腫。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏米粥，綠豆煮湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效。

綠豆薏米粥功效，綠豆及薏米在中醫里有利尿、改善水腫的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以減少臉上斑點的產生；綠豆則有解毒的效果，使體內毒素盡快排出。希望您不妨嘗試著食用的，相信您是可以有不錯的收獲的。

是的。醫書上說：夏令常喝綠豆湯，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、煩渴等癥，是夏日美容保健食品中的佼佼者。

每當感到有大便，但是便不出來時，邊吃白菜邊喝水，很快能便出來。

地瓜：地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。綠豆：綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維持生活素受到破壞而降低作用。

1、綠豆適合寶寶食用的方式莫過于粥了，有助于寶寶消化，但只適合一歲以上的嬰兒，夏季常食用綠豆粥具有補脾、和胃、清肺的功效，并且還有清熱解毒、保護肝臟、抗過敏、止瀉、通血脈等作用。

2、取決于寶寶月齡。太小的寶寶，剛添加輔食的寶寶不建議吃綠豆粥，月齡比較大的寶寶，比如八個月以上的寶寶，胃腸功能比較健全了，可以給寶寶適當的喝些綠豆粥，但是不要吃大量的綠豆粥，以免出現刺激胃腸道，引起腹瀉的情況。

3、綠豆粥蛋白質含量豐富，還是建議給寶寶食用的，但是一定要注意用量和食用方法，鑒于寶寶比較脆弱和尚未發育完全的消化系統，寶寶食用綠豆粥建議在一歲以后，媽媽們完全可以選用一些比較溫和和易消化吸收的食物，作為寶寶的輔食材料。

4、小兒能喝綠豆湯，建議在夏天、小兒胃腸功能良好的情況下食用。綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑益氣、生津解渴的功效。

5、已經滿一周的小寶寶是可以喝綠豆湯的，不必擔心。現在寶寶買一周的時候可以給寶寶多吃清淡的，少吃油膩的，給寶寶吃雞蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜水果，讓寶寶營養全面的，這個時候和大人一起吃飯也是可以的。

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