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文章詳情介紹：

1、解酒：香蕉皮60克煮水飲。治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍；還有通便的作用。

2、香蕉皮通常可以清熱解毒、皮膚瘙癢或口腔潰瘍等用途和作用。清熱解毒：香蕉性甜性寒，對于口渴且因熱病而積聚毒素的人，適當食用香蕉有很好的清熱解毒效果。

3、防止皮膚龜裂皮膚常因為干燥而發生龜裂，使用香蕉皮連續擦拭患處幾天后，香蕉皮中富含的維生素和營養成分，可使皮膚滑潤起來。解酒 60克香蕉皮煮水飲用有解酒、清利頭目功效。

帶皮吃蘋果可以減肥，事實上蘋果的確是瘦身的風云水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效并降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。

每天吃一個帶皮蘋果有助減肥。蘋果為高纖維、低熱量食品，經常吃不容易有饑餓感且熱量攝入少，有助于減肥。蘋果屬于高纖維低熱量食品，如果連皮吃能攝入更多的纖維，增強飽腹感。

每天吃一個帶皮蘋果有助減肥蘋果為高纖維、低熱量食品，經常吃不容易有饑餓感且熱量攝入少，有助于減肥。蘋果皮中膳食纖維最多一個中等大小蘋果的皮含膳食纖維4克。而削皮后，蘋果肉中的膳食纖維僅為1克。

1、減肥。日本某大學教授發現，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指數更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體重越有利。美容。

2、不可以的，生香蕉吃的多了會拉肚子的，減肥是要下定決心的，絕不能版圖而廢。自己其實最了解自己，自己給自己一個好的計劃，每次完成一個小的目標。具體的來說就是運動和飲食。

3、煮香蕉能夠潤腸通便，有非常好的瘦身功效，能夠減大腿的，另外還可以非常好地福利補充營養成分。香蕉蘋果可以用于醫治高血壓，那樣就可以非常好地防止心腦血管類病癥了。

4、香蕉皮浸的水是酸性嗎香蕉，含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉松弛，使人身心愉悅，并具有一定的減肥功效。

1、香蕉減肥的食譜香蕉沙拉把香蕉切成小塊兒，然后拌上沙拉醬，再放到冰箱里面冷藏一會兒，幾乎不費吹灰之力一道香甜的香蕉料理就搞定了。如果覺得只有香蕉太單調，那就再放些蘋果、菠蘿，一切視自己身邊已有的材料而定。

2、款香蕉瘦身菜譜2 香蕉沙拉這是香蕉減肥法最簡單的做法。

3、怎么吃香蕉減肥想要有較快的減肥效果，要一天三餐吃香蕉，為了滿足營養需求，可以適當的補充少量低脂、低熱量的食物。早餐吃香蕉酸奶沙拉取兩根香蕉，200ml無糖低脂酸奶。

香蕉可以減肥嗎香蕉熱量低香蕉對減肥相當有效，是因為其低卡路里且食物纖維含量豐富。

香蕉減肥效果好嗎香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。

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