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文章詳情介紹：

氨基酸氨基酸是孩子長高非常重要的營養素，因為氨基酸可以提高生長激素水平。概括地說，生長激素可以向骨骼發送信號，幫助骨頭縱向生長。這就是為什么要讓孩子保持高水平的生長激素是至關重要的。

不科學，首先氨基酸不能讓你長高，其次人體需要的氨基酸不能靠外界補充。所以可以喝牛奶，再不行就打生長激素，不過這個要去醫院檢查，聽醫生建議。

氨基酸可以人的提高免疫力，增加抵抗力。已知基本氨基酸有二十個品種，其中賴氨酸、蘇氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸8種氨基酸，人體不能自己制造，我們稱之為必須氨基酸，需要由食物提供。

氨基酸是人體內最基本物質之一，是不可或缺的營養成分之一，但不是幫助長高的唯一因素。

γ-氨基丁酸(GABA）是一種重要的中樞神經系統抑制性神經遞質，廣泛存在哺乳動物大腦中，賽高素添加的GABA是日本進口具有明確促進增長的專利。

長高吃的氨基丁酸是一種具有神經活性的氨基酸，它存在于大腦和脊髓中，對于神經傳導具有重要的作用。目前，一些研究表明γ-氨基丁酸（GABA）可能對促進睡眠、降低焦慮和壓力、促進消化、調節血糖和血脂等方面有一定的作用。

y氨基丁酸最好在早晨或者是中午飯后服用，最好不要在入睡之前半個小時服用，這樣藥效沒有那么快，并且還會增加腸胃的負擔。睡眠障礙的人服用Y氨基丁酸，不僅可以補充維生素和每日所需要的營養，還可以增加身體的益生元。

其實我也是差不多和你同種煩惱。對于身高，其實不一定光是補鈣或者喝、打氨基酸就能長的。效果不怎么樣，我試過。

長高是個很復雜的過程，跟營養有很大關系，人體很多種合成蛋白質的氨基酸都只能從食物中獲得，因此，長身體時適當補充一些氨基酸是有作用的，特別是長期食用的食物中蛋白質含量較少更應多補充一些。

歲以上的孩子都可以服用非常有效果研究表明，賽高素中γ-氨基丁酸可促進垂體分泌生長激素，生長激素幫助長高。

1、不科學，首先氨基酸不能讓你長高，其次人體需要的氨基酸不能靠外界補充。所以可以喝牛奶，再不行就打生長激素，不過這個要去醫院檢查，聽醫生建議。

2、都需要，氨基酸是合成蛋白質的基本單位，而蛋白質是細胞合成的原料，蛋白質是生長所必須的。而維生素參與構成多種酶的輔酶，使酶具有生物活性。因此兩者都需要，缺一不可。

3、氨基酸可以人的提高免疫力，增加抵抗力。已知基本氨基酸有二十個品種，其中賴氨酸、蘇氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸8種氨基酸，人體不能自己制造，我們稱之為必須氨基酸，需要由食物提供。

4、其實我也是差不多和你同種煩惱。對于身高，其實不一定光是補鈣或者喝、打氨基酸就能長的。效果不怎么樣，我試過。

5、賴氨酸、精氨酸、谷氨酰胺——這三種氨基酸不僅作為人體蛋白質的成分而必不可少，它們還具有促進腦垂體分泌生長素的作用，所以稱它們為“增高氨基酸”。

6、氨基酸是人體內最基本物質之一，是不可或缺的營養成分之一，但不是幫助長高的唯一因素。

關于吃氨基酸有助于長高嗎和吃氨基酸能增肥嗎的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。