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文章詳情介紹：

• 1、吃維生素C咀嚼片有什么好處?
• 2、金施爾康好還是善存好?可以長期服用嗎?有沒什么副作用?
• 3、成年人吃什么樣的維生素好?善存、金施而康?還是別的?各有什么特點?
• 4、善存片有用嗎
• 5、...補充維生素C和微量元素中鋅,以求令受傷后傷口愈合較快?
• 6、糖尿病人手術后飲食方面吃什么傷口好的快

吃維生素C咀嚼片有什么好處?

1、促進骨膠原的生物合成，利于組織損傷更快修復，促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節痛等表現。促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，對于提高機體的免疫力有很大的幫助。

2、主要功用：天然維生素C可促進膠原蛋白的合成，增強皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，美白祛斑。維持結締組織之正常，因為膠原蛋白是形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要物質。

3、增強人體免疫力，預防感冒；美白護膚，抗氧化抗衰老；輔助其他營養物質的吸收；維持心血管系統的正常功能和健康；提高機體面對壓力的能力；對抗癌癥，緩解重金屬毒性和細菌毒性等。

4、維生素C咀嚼片是屬于滋補保健的保健藥品，消費者可服用維生素C咀嚼片來預防壞血病，以及輔助治療各種急慢性傳染疾病及紫癜等。

5、維生素c咀嚼片對于中老年人來說，適量的服用就可以代謝體內的氯氨酸和其它物質，在加上中老年人因為鈣流失較快，導致骨骼出現骨質疏松以及缺鈣的情況，這時候適量的服用維生素c咀嚼片，是可以起到緩解骨質疏松的狀態。

6、預防感冒；降低膽固醇含量，防止血栓形成；抑制致癌物質的形成，預防癌癥；治療創傷、燒傷、牙齦出血等，加速手術后恢復；減弱過敏源的致敏作用。

金施爾康好還是善存好?可以長期服用嗎?有沒什么副作用?

首先，善存中含有多種維生素和礦物質，比金施爾康要更全面些。維生素保健品還是推薦善存，它有豐富的多維礦物群，這個是金施爾康沒有的。其次，善存中含有的抗氧化物質也是比較多的，可以有效的防止人體細胞的老化。

當然，維生素不是毒藥，嚴格按照說明書適當服用對身體是沒什么害處的，除非“長期”并且“過量”服用，才會慢慢出現副作用，才所以如果偶爾多吃個一兩片是沒有任何影響的，不必太在意。

推薦 善存 他有助抗氧化，有助皮膚健康，有助能量代謝，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。善存中含有多種維生素和礦物質，比金施爾康要更全面些。

但是金施爾康和善存哪個好來說，如果您買的保健品是比較大眾的話，那么我們建議您可以選擇善存，畢竟品牌效應都在，售后方面也做得相對完善，但是過您買的是非常歸的保健品的話，那么是可以考慮下金施爾康的。

如果要我個人打個分，我比較傾向于金施爾康。雖然善存的微量元素含量很全，但是后面幾個微量元素實在是沒什么補充的必要。21金維他含的種類最少，有些含量有點保守，加了賴氨酸和膽堿，但是含量太小作用可以不計。

成年人吃什么樣的維生素好?善存、金施而康?還是別的?各有什么特點?

1、維C為水溶性維生素，是抗壞血病、抗氧化、增強上呼吸道抵抗力的，大多人群都有必要補充。特別是抽煙、喝酒、經常熬夜的等人群更需要。維C和維E一起搭配對女性美容方面效果甚佳。

2、第一個品牌是湯臣倍健，這個品牌是大家所熟知的，旗下有著多種多樣的產品，其中湯臣倍健的成人復合維生素，它的成分配比比較合理，而且效果也比較突出。第二個是安利成人復合維生素。這個品牌的優勢在于品牌的產品價格比較親民化。

3、首先，善存中含有多種維生素和礦物質，比金施爾康要更全面些。維生素保健品還是推薦善存，它有豐富的多維礦物群，這個是金施爾康沒有的。其次，善存中含有的抗氧化物質也是比較多的，可以有效的防止人體細胞的老化。

善存片有用嗎

1、善存片對人體的益處有很多，例如有抗氧化、有利于骨骼生長、還有心血管健康、提升免疫功能和有利皮膚健康的，所以也可以當作日常維生素和礦物質補充的保健品。

2、善存多維元素片可以給機體提供多種維生素，可以預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。善存多維元素片提供六大健康益處：有助抗氧化，有助皮膚健康，有助能量代謝，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康等。

3、善存片最主要的功效就是預防維生素缺乏癥，當然，如果人們的疾病是由于維生素缺乏所引起的，那么服用善存片也是非常合適的。部分人群的疾病是由于礦物質缺乏所引起的，那么，這種情況下人們也可以服用善存來緩解。

...補充維生素C和微量元素中鋅,以求令受傷后傷口愈合較快?

1、結語：手術之后吃些富含維生素A的食物、補充鋅元素以及補充蛋白質等，都是對于傷口愈合非常好的選擇。術后吃些梨或者是香蕉等，還能幫助促進消化，避免便秘的發生。

2、維生素對于傷口的愈合有很大的幫助，維生素A它主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中，維生素C存在于各種蔬菜、水果中，大棗。

3、多食富含蛋白質、維他命、鋅等豐富的食物，以促進傷口愈合。

4、吃以下的食物能使傷口加速愈合。含維生素C的食物 維生素C增進傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。

糖尿病人手術后飲食方面吃什么傷口好的快

牛肉富含肌氨酸，可增長肌肉、增強力量；富含維生素B6，可增強免疫力，適合術后、病后調養的人食用。牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促進傷口愈合的功效。

建議您吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等；水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果；蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等；主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。

在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。 蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。 維生素A 能夠促進傷口愈合。

糖尿病術后吃什么傷口好的快？海鮮可以吃嗎？糖尿病患者手術過后，一定要控制飲食方面的問題，應該要吃清淡點的食物，多吃蔬菜水果、優質蛋白、含有纖維類的食物等，這些食物對于控制血糖有一定的好處。

一般來說，吃黑魚有利于傷口的恢復，其實鱸魚才最適合于開刀的人。如貧血或糖尿病患者，如果受傷要動手術，在開刀前就應開始吃鱸魚，開刀后還要吃，對傷口的愈合非常有幫助。

吃點高蛋白、高維生素食物（維生素C），對傷口好得快。但是前提是血糖一定要控制好，如果血糖控制的不好，吃什么都沒有用的。高血糖直接影響傷口愈合。

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