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文章詳情介紹：

香蕉和牛奶是可以一起吃的。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，香蕉是一種含糖量比較高的食物。可促進腸胃蠕動，利于食物的消化與吸收，利于毒素的排出，有美容養顏的功效，兩者搭配不會發生不良反應，可以放心的食用。

香蕉是可以和牛奶一起吃的。因為牛奶是一種富含鈣質的一種食物，同時也含有一定的優質蛋白，里面含有一些其他的微生物和礦物質。

香蕉和牛奶可以一起吃。香蕉和牛奶一起吃不存在相克現象，反而還有利于人體補充更多的營養。一般來說，牛奶不能和酸性水果一起吃，香蕉屬于弱堿性水果，同食不會有不良反應。

1、而且香蕉牛奶中的鈣離子含量非常豐富，能夠增加骨骼的強度，延緩骨質疏松發生的概率。里面含有的蛋白質可以為新陳代謝的一些提供能量，并且可以起到促進食欲的作用。

2、牛奶與香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利于人體毒素的排出，有美容養顏的效果。

3、香蕉牛奶汁的功效美容養生、舒緩壓力。香蕉中含有著抗氧化的兒茶素和多種維生素，可以柔化干燥肌、修復細小皺紋，使皮膚保持清爽潤滑。其潤腸通便，有助于排出我們體內的毒素，從而起到淡化色斑、提亮肌膚的作用。

1、牛奶香蕉通常是可以一起吃的。牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質，香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維，牛奶和香蕉中并沒有相互抵制的物質，一起食用對人體是沒有傷害的，所以可以一起吃。

2、香蕉和牛奶可以一起吃，可以做成香蕉牛奶。具體步驟如下：準備食材：牛奶3袋、香蕉2個。取成熟度好的香蕉和牛奶，冬天時牛奶可以事先加熱一下再用。

3、香蕉是可以和牛奶一起吃的。因為牛奶是一種富含鈣質的一種食物，同時也含有一定的優質蛋白，里面含有一些其他的微生物和礦物質。

4、香蕉和牛奶可以一起吃。香蕉和牛奶一起吃不存在相克現象，反而還有利于人體補充更多的營養。一般來說，牛奶不能和酸性水果一起吃，香蕉屬于弱堿性水果，同食不會有不良反應。

5、牛奶和香蕉是可以一起吃的。牛奶和香蕉同食的好處有，補充人體多種營養元素，有利于人體消化吸收。

6、牛奶可以和香蕉一起吃，同時牛奶是不能和酸性的水果一起吃的。香蕉和牛奶是可以一起吃的。之所以吃完會出現腹瀉的癥狀，是因為食用者空腹信用所導致的。

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