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文章詳情介紹：

1、菜類一般可以進食南瓜，西紅柿，絲瓜等，少進食綠葉蔬菜，以免加重腹瀉，一般不建議進食魚肉蛋等高脂肪高蛋白的飲食。

2、拉肚子一般是指腹瀉，臨床上并沒有明確腹瀉應該吃什么菜最好，腹瀉一般吃胡蘿卜、土豆、山藥等菜比較好。

3、腹瀉吃什么蔬菜好？胡蘿卜胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，其轉變成的維生素A，是機體生長的要素，對促進生長發育具有重要意義。

4、拉肚子可以吃的蔬菜需要注意一些，健身一點，并不是所有的蔬菜都適合拉肚子患者吃的。適合拉肚子患者吃的蔬菜主要是纖維量含量比較低的食物，這些食物有土豆，冬瓜，南瓜，地瓜，茄子，還有胡蘿卜等。

櫻桃，櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美，營養豐富，含碳水化合物，蛋白質，也含有鈣，鐵和多種維生素，屬于性平和的水果，所以對于拉肚子的人來說是完全可以使用的。

拉肚子可以吃什么水果1 番石榴番石榴含有豐富的維生素C，還有果糖、谷氨酸等物質，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保護腸道黏膜，對腹瀉的康復有很好的輔助作用。番石榴對于瀉痢、脫肛等病癥的治療有很好的作用。

蘋果對于水果可以緩解拉肚子的癥狀，我們不得不提的是蘋果。因為蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處。

蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。櫻桃性平，拉肚子的孩子可以食用。拉肚子時，有些水果是不應該吃的，比如含籽的水果，如獼猴桃、火龍果、桑葚、草莓等，這些含籽的水果會加快腸道蠕動，使腹瀉情況加重。

拉肚子吃什么水果好的快？拉肚子可以通過飲食來調節，下面就來詳細了解具體內容吧。

拉肚子吃什么水果好得快番石榴番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

枸杞放水里浸泡十分鐘，去除細沙后洗凈待用。香蕉剝皮擺盤。放入冰糖。鍋內水燒開后，放入香蕉。上鍋蒸十分鐘。出鍋擺上枸杞裝飾。

香蕉去皮，和冰糖一起裝盤中。整盤放入裝水的電磁爐中，加蓋，中火定時蒸10分鐘。十分鐘后，取出可吃。做法二材料：香蕉、冰糖、枸杞步驟：枸杞放水里浸泡十分鐘，去除細沙后洗凈待用。香蕉剝皮擺盤。

蒸香蕉，這種蒸香蕉做出來后香甜可口，軟糯可口，能起到非常好的助眠作用。讓我們準備蒸香蕉的材料。蒸香蕉只需要一種配料，就是香蕉，不加任何其他調料和配菜。所以我們只需要準備2~3根香蕉。準備香蕉的時候要注意。

蘋果、荔枝、石榴、香蕉等水果在寶寶拉肚子的時候都可以給寶寶吃一些，尤其是蘋果，它富含豐富的果膠，而這種物質恰恰可以緩解腹痛的癥狀，并且它還屬于堿性食物，可以增強體力和抗病能力，對于中氣不足，腹瀉，便秘癥狀的患者有一定的緩解。

蒸香蕉治便秘要蒸多久方法一配料：香蕉、冰糖做法：把香蕉剝皮后切幾段，和冰糖一起放進碗中。將碗放入蒸鍋中，中火蒸10分鐘。10分鐘后取出并食用。

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