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文章詳情介紹：

功效提高免疫力：阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。

吃阿膠對身體的好處包括補氣養血、滋潤皮膚、增強身體抵抗力。補氣養血：阿膠主要由驢皮制成，其中含有人體所需的骨原膠、蛋白質以及多種微量元素，如果平時適當的吃，可以起到補氣養血的好處。

改善睡眠：阿膠通過滋陰養血補虛制約擾動心神之火，能強化鈣素營養，維護神經功能，具有較強的鎮靜作用。還能增強中樞神經功能，穩定精神情緒，消除抑郁，緊張，煩躁，起到安神功效。

養血補血。從古到今，阿膠都是出了名的“補血圣藥”。

女人吃阿膠的好處補血、養血、止血女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。

長期吃阿膠的好處看起來比同齡人精氣神更好，更顯年輕。阿膠中富含微量元素，可以快速補充人體內所缺乏的蛋白質、氨基酸，同時促進鈣質的吸收。

對造血系統的作用阿膠有明顯的補血作用，療效優于鐵劑。對鈣代謝的影響能改善動物體內鈣平衡。阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用。味歸經：甘平，入肺、肝、腎經。功能：滋陰潤肺，補血止血，定痛安胎。

亞健康人群食用阿膠可以提高免疫力；特殊職業者比如從事放療、化療、微波通訊、計算機及核電站工作的人，因受幅射影內會導致白細胞威少，可以常用阿膠來抵抗幅射，改善不適癥狀。阿膠還能改善人體內鈣的平衡，使低鈣血癥趨于正常。

補血。對增加血液的紅細胞數和血紅蛋白量有一定幫助。其原理可能為通過氨基酸等物質的營養作用，改善全身功能（包括造血功能）。止血。可能通過改善鈣平衡，使血清鈣略增而起作用，但僅用于出血輕癥，重癥無用。

阿膠的食用功效補血益氣。阿膠對血紅蛋白和紅細胞增長速度的有很好的療效，甚至超過了鐵劑，所以它補血的作用，針對失血性、營養性等各種貧血癥有非常好的作用。強筋健骨。

1、美容養顏作用：阿膠糕通過補血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。調經安胎作用：阿膠糕可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，有利血調經作用。

2、防治老年病，延緩衰老：臨床上充分發揮阿膠的養血、補血、益氣的作用，用來調治多種老年性疾病，如更年期綜合征、失眠、病態竇房結綜合征、低血壓、糖尿病、風濕性關節炎、骨質疏松、老年癡呆等。

3、阿膠糕具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，而吃法卻有所差別，希望看完本文的你會明白阿膠糕怎么吃。阿膠糕簡介阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等制作出的食品。

4、阿膠糕具有補血的功效，對于血虛導致的各種疾病，有很好的效果，例如貧血疾病，此外也能夠起到調理身體，虛弱的情況。

5、阿膠糕可以有安胎的作用，對于養血補血來說起到了很好的效果，還可以美容養顏的哦，對于促進代謝抗衰有好處。

6、長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。阿膠功能主治：補氣養血.用于氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振及貧血，這些都是女人普遍的癥狀。

改善睡眠、健腦益智，對于心神不寧、失眠、健忘的人群有很好的改善作用。并且阿膠糕老少皆宜，對于孩子來說，適量食用阿膠不僅有利于其生長發育，還能健腦益智。

氣血雙補調經潤膚美容養顏女士長期服用阿膠糕，能使皮膚變白變光滑、氣色紅潤有光澤、胸部堅挺豐滿，還能調理因氣血不足引起的虛胖與暴瘦，有效改善月經不調、痛經、頭暈目眩、心悸失眠、食欲不振及貧血。

阿膠糕的功效與作用補血因為阿膠糕的最核心成分是阿膠，阿膠有補血的功效大家都清楚的，因此阿膠糕也一樣有很強的補血功效。

阿膠糕是由阿膠、黃酒、冰糖、黑芝麻、大棗、核桃仁、枸杞等藥食通過特殊工藝加工而成的保健食品，其中起主要功效和作用的藥食是阿膠。

阿膠具有補血止血、滋陰潤肺的功效，核桃能補腎溫肺、潤腸，黑芝麻能補肝腎、益精血、潤腸通便，紅棗、枸杞、桂圓等均能補血養血。

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