根據相關了解，女性一般可以通過打小腹讓卵泡破裂并排卵，但首先要選擇正確的姿勢，最好保持直立狀態進行拍打，只是具體效果如何就需要看患者身體狀態以及是否存在排卵障礙的情況，因為如果患者有無法排卵的疾病，則不能通過拍打小腹讓卵泡排卵，只能通過藥物治療或者是手術。

目前女性想通過拍打小腹想讓卵泡破裂排卵的話，一般要找到正確的位置、使用正確的力度、保持正確的姿勢，持續拍打，以及配合好呼吸頻率才能利于卵泡順利排除卵子，具體情況如下：

以上就是拍打小腹讓卵泡破裂排卵的方法，需要注意，根據相因了解，這種方法并不能保證100%的成功率，如果患者的卵泡仍然無法正常破裂，可能需要尋求醫生的幫助，通過醫療手段促使卵泡排卵。

另外，如果輕拍小腹無法達到排卵的效果，而平時患者也存在排卵障礙的情況，可以找中醫了解一下針灸，該項目也能起到促排的作用，只是針灸促排卵都扎哪里以及到底痛不痛，就需要咨詢一下中醫生，或者是有相關經歷的患者。

部分患者在卵泡發育成熟后可能會存在不破裂的情況，這時為了促使排卵，一般可以通過跳繩、慢跑、游泳、騎自行車等運動和動作來輔助卵泡破裂，只是要注意運動的強度：

除此之外，爬山可以使體內激素分泌發生變化，在一定程度上也可以促進卵泡破裂。需要注意的是，雖然爬山可以促使排卵，但爬樓梯可不可以使卵泡破裂就要看具體情況了，畢竟每個患者狀態不同，有需求的可以咨詢一下醫務工作人員。