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孕晚期時,孕婦做好這3件事,對分娩更有幫助

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過了關鍵的孕初期,孕媽們依然不敢掉以輕心,隨著懷孕時間越來越長,孕媽的肚子變得越來越大,行動等各個方面都變得非常不方便,不過安穩的度過孕初期之后,也不能忽視了孕晚期。孕晚期是寶寶發育的關鍵時期,并且孩子一天天長大,孕媽的一系列活動都會給孕媽帶來許多的影響,所以越是到了孕晚期,孕媽越應該注意,把我最后這段時間,讓寶寶健康出生。

1.糾正胎位

胎位不正的現象最常出現在孕晚期,有許多孕媽沒有關心胎兒的胎動,到了快分娩的時候才發現孩子胎位不正,最后面臨極高的分娩危險。隨著胎兒的發育,胎兒在子宮里能夠自由活動的空間會越來越少,所以胎動的次數會有所下降,所以胎兒很容易出現胎位不正。其實孕晚期的孕檢時,醫生就會告訴你胎兒的胎位是否正確,如果醫生說胎兒有胎位不正的風險,一定要遵循醫生的指導,盡快糾正胎位,否則分娩將會變得很困難。

2.睡覺時向左側躺著

到了孕晚期,孕媽的肚子越來越大,睡覺的時候會感到明顯的壓力,經常是怎么睡都不舒服,為了不擠到孩子,孕媽往往會選擇平躺著睡覺。其實最有利于胎兒發育的睡覺姿勢是向左側臥睡,不僅能促進胎兒的發育,還能讓分娩更輕松,不過這也不是說只能用著一種姿勢,如果孕媽覺得這樣睡覺不舒服,也可以換個睡姿,但是最好不要長時間保持一種睡姿,盡量還是要向左側臥睡的。

3.預防早產

孕初期時胎兒出現流產,孕晚期時胎兒最容易出現的就是早產了。很多早產兒身體上都不可避免的有些缺陷,因為孩子還沒有完全發育完便早早出生,難免會比其他孩子差一些。但是早產大部分都是孕媽的不正確行為導致的,尤其是孕晚期還亂折騰,在家里總想著做做家務的孕媽。到了孕八月的時候,孕媽的肚子已經不足夠讓孕媽隨意行動了,孕媽稍微有些不小心,就會磕絆到,而孕媽脆弱的身體和脆弱的寶寶都經不起折騰,這樣一磕絆很有可能導致胎兒早產,甚至是直接流產。所以到了孕晚期,孕媽們一定要安心養胎,預防胎兒早產。

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