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文章詳情介紹：

1、第二天早餐可以選擇喝一杯純牛奶，這不僅可以保護胃黏膜，還可以起到解酒的作用。

2、酒醒后第二天吃一些容易消化的食物，如稀飯、牛奶、雞蛋羹、熱面條、饅頭，多喝些溫開水。多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心癥狀。

3、喝完酒會影響胃黏膜，導致消化異常，建議第二天吃一些容易消化吸收的食物，如稀飯，牛奶，饅頭，多吃水果和蔬菜。

4、你好：第一天晚上喝醉酒，第二天早餐最好是喝點粥。吃點易消化的食物，如饅頭、面條等。指導意見：建議：以后喝酒前吃點飯，避免空腹飲酒，另外飲酒不宜過量。

5、第一種選擇就是洋蔥了，這個食物對于我們來說，具有相當好的解酒能力，如果喝酒第二天早晨吃一點的話，可以幫助我們緩解醉酒的情況，幫助我們有一個好的精神。

解酒的食物有：蜂蜜水、西紅柿汁、新鮮葡萄、西瓜汁、柚子、酸奶、香蕉等，不僅可以解酒，而且能夠消除酒后，頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

第二天早餐可以選擇喝一杯純牛奶，這不僅可以保護胃黏膜，還可以起到解酒的作用。

柚子吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒后醉意來襲，想消除中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然后沾上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。

食管進一步損傷、糜爛和灼燒，還可以起到抑制酒精吸收和促使酒精排出的作用。早晨還可以飲用濃綠豆水，綠豆具有清熱、解毒、解酒、護肝的作用。還可以吃富含維生素C較多的蔬菜和水果，起到解酒、護肝的作用。

1、，綠豆解酒綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。2，甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。3，食鹽解酒飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

2、鮑魚雞粥：鮑殼，雞腿肉，姜片荷葉蓮子粥：荷葉，蓮子豬蹄當歸粥：豬蹄，大蔥，當歸步驟/方法鮑魚雞粥用砂鍋熬一鍋粥，放姜片，把鮑殼丟進去一起熬，據說這樣更清甜。

3、枳棋子粥：枳棋子？0克，大米100克。將枳棋子擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5—10分鐘后，水煎取汁，力口大米煮為稀粥服食，每日？劑，連續5～了天。可除煩渴，解酒毒，適用于酒醉煩渴、心胸煩悶、惡心嘔吐等。

4、因此當喝醉之后大家需要知道緩解不適的辦法，那么，養胃醒酒粥有哪些呢？下面給大家介紹幾種可以養胃醒酒的粥。雞內金粥：雞內金5克，大米50克。先將雞內金擇凈，研為細末備用。

白蘿卜：白蘿卜解宿醉的效果也是非常好的，因為白蘿卜含有豐富的淀粉酶，有助消化、加速乙醇排泄的作用，醉酒的人可以用生的白蘿卜榨汁喝，也可以把白蘿卜涼拌著吃。

可以選擇喝一定的飲料，因為過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很干渴，含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料的效果就很好易被人體吸收，對宿醉很有效。

，第二天早上可以吃一些容易消化的食物，比如牛奶，面包，稀飯，稀粥等食物比較好。2，含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。

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